1. Dengarkan dan validasi pengalaman mereka. Hal ini dapat menakutkan dan membingungkan bagi anak-anak yang mengalami hal-hal yang tidak dapat mereka jelaskan. Berada di sana untuk mereka, mendengarkan pengalaman mereka, dan menanggapinya dengan serius dapat membantu mereka merasa didukung dan tidak sendirian.
2. Bantu mereka memahami perbedaan antara pengalaman nyata dan pengalaman khayalan. Seringkali, imajinasi anak-anak sangat aktif, dan mereka mungkin kesulitan membedakan mana yang nyata dan mana yang hanya khayalan. Jelaskan dengan lembut kepada mereka bahwa tidak semua orang melihat atau merasakan hal yang sama, dan bahwa apa yang mereka alami mungkin tidak nyata.
3. Memberikan kepastian dan kenyamanan. Biarkan anak tahu bahwa Anda ada untuknya dan mereka aman. Bantu mereka untuk merasa aman di lingkungannya dengan memastikan mereka mendapatkan tempat tidur yang nyaman dan tenang, dan dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka.
4. Dorong mereka untuk mengungkapkan perasaannya. Dorong anak Anda untuk mengungkapkan perasaannya tentang apa yang dialaminya, apakah ia takut, gembira, atau bingung. Membicarakan pengalamannya dapat membantu mereka merasa lebih baik dan memproses apa yang terjadi.
5. Carilah bantuan profesional jika diperlukan. Jika pengalaman anak Anda menyebabkan tekanan atau gangguan yang signifikan pada kehidupan mereka, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional dari terapis anak atau psikolog yang berpengalaman menangani anak-anak yang memiliki pengalaman tidak biasa.