* Mendengar suara-suara aneh: Langkah kaki, ketukan, atau suara lain yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda adanya sesuatu yang menghantui.
* Melihat penampakan: Jika kamu melihat hantu atau sosok lain yang tidak bisa dijelaskan, bisa jadi itu pertanda kamu sedang dihantui.
* Merasakan kehadiran: Bahkan jika Anda tidak melihat apa pun, Anda mungkin merasa diawasi atau diikuti.
* Memiliki mimpi aneh: Mimpi buruk atau mimpi tentang orang mati bisa menjadi pertanda adanya sesuatu yang menghantui.
* Mengalami gejala fisik: Beberapa orang yang dihantui melaporkan merasa mual, pusing, atau merasakan sakit dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan.
* Benda bergerak sendiri: Jika Anda melihat benda bergerak tanpa ada yang menyentuhnya, bisa jadi itu pertanda poltergeist.
* Perangkat elektronik tidak berfungsi: TV, radio, dan perangkat elektronik lainnya dapat mengalami kegagalan fungsi jika ada hantu.
* Hewan berperilaku aneh: Hewan peliharaan mungkin menggonggong atau menggeram tanpa alasan, atau mereka mungkin tampak cemas atau gelisah.
Jika Anda mengalami salah satu tanda-tanda ini, penting untuk membicarakan apa yang Anda alami dengan teman atau anggota keluarga tepercaya. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan ahli kesehatan mental, karena beberapa pengalaman ini dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan mental. Jika Anda yakin sedang dihantui, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikannya. Beberapa metode umum meliputi:
* Membersihkan rumah Anda: Ada beberapa cara berbeda untuk membersihkan rumah Anda dari energi negatif, termasuk menggunakan bijak, air suci, atau garam.
* Menetapkan batasan: Anda dapat menetapkan batasan terhadap hantu dengan mengatakan kepadanya bahwa hantu tersebut tidak diterima di rumah Anda.
* Mencari bantuan profesional: Jika Anda tidak dapat menghentikan hal yang menghantui Anda sendiri, Anda mungkin ingin mencari bantuan profesional dari penyelidik paranormal atau pemimpin agama.
Ingat, tidak semua pengalaman ini merupakan bukti adanya aktivitas paranormal. Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda ini, penting untuk berbicara dengan teman atau anggota keluarga tepercaya tentang apa yang Anda alami dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan mental.