Pelatihan psikis sering kali melibatkan meditasi, perhatian, dan praktik lain yang meningkatkan kesadaran dan penerimaan terhadap energi atau informasi halus. Ini juga dapat mencakup latihan untuk memperkuat hubungan pikiran-tubuh, mengembangkan konsentrasi dan fokus, dan meningkatkan persepsi sensorik. Beberapa individu mencari bimbingan dari mentor atau guru psikis berpengalaman yang dapat memberikan instruksi dan dukungan dalam mengembangkan kemampuan tersebut.
Meskipun keberadaan dan sifat kemampuan psikis diperdebatkan dalam komunitas ilmiah, terdapat minat dan ketertarikan yang sudah lama ada terhadap fenomena psikis dalam berbagai sistem kepercayaan spiritual, metafisik, dan alternatif. Pelatihan psikis dipandang sebagai cara untuk memasuki pemahaman yang lebih dalam tentang diri dan alam semesta, meningkatkan intuisi, dan berpotensi terhubung dengan alam supernatural atau spiritual.
Penting untuk dicatat bahwa efektivitas dan validitas pelatihan psikis dapat sangat bervariasi tergantung pada keyakinan dan pengalaman individu. Meskipun beberapa individu mungkin melaporkan hasil positif dan peningkatan kepekaan terhadap informasi psikis, keberadaan dan sifat kemampuan psikis tetap menjadi bahan penyelidikan dan perdebatan ilmiah yang sedang berlangsung.