Ada banyak hal berbeda yang dapat menyebabkan seseorang meledak. Beberapa penyebab paling umum meliputi:
* Kemarahan: Ketika seseorang marah, mereka mungkin merasa seperti akan meledak. Sebab, kemarahan dapat menyebabkan detak jantung dan tekanan darah seseorang meningkat, serta otot-ototnya menegang. Jika kemarahan tidak dilampiaskan, maka akhirnya akan menumpuk dan menimbulkan ledakan.
* Stres: Stres juga bisa menyebabkan seseorang meledak. Ketika seseorang mengalami stres, mereka mungkin merasa berada di bawah banyak tekanan. Tekanan ini dapat menumpuk dan akhirnya menyebabkan ledakan.
* Frustrasi: Frustrasi adalah penyebab umum ledakan lainnya. Ketika seseorang frustrasi, mereka mungkin merasa terjebak dalam situasi yang tidak dapat mereka hindari. Rasa frustrasi ini pada akhirnya dapat menumpuk dan menyebabkan ledakan.
* Ketakutan: Ketakutan juga bisa menyebabkan seseorang meledak. Ketika seseorang merasa takut, mereka mungkin merasa berada dalam bahaya. Ketakutan ini dapat menyebabkan detak jantung dan tekanan darah seseorang meningkat, serta otot-ototnya menegang. Jika rasa takut ini tidak dihilangkan, hal itu pada akhirnya akan menumpuk dan menyebabkan ledakan.
Jika Anda melihat tanda ledakan, penting untuk menanganinya dengan serius. Artinya, Anda harus mencoba meredakan situasi sebelum menjadi lebih buruk. Jika Anda tidak dapat meredakan situasi, sebaiknya cobalah menjauh dari orang yang akan meledak.