Derajat panas suatu benda diukur berdasarkan suhunya. Suhu adalah ukuran energi kinetik rata-rata partikel dalam suatu benda. Semakin tinggi suhunya, semakin banyak energi kinetik yang dimiliki partikelnya, dan tubuh terasa semakin panas.
Tingkat dingin
Derajat dingin suatu benda diukur berdasarkan suhu absolutnya. Suhu absolut adalah ukuran suhu pada skala Kelvin, yang didasarkan pada titik nol mutlak suhu. Titik nol mutlak adalah suhu terdingin, yaitu -273,15 derajat Celcius.
Suhu tubuh
Suhu tubuh manusia biasanya sekitar 37 derajat Celcius. Suhu ini dijaga oleh sistem termoregulasi tubuh, yang berfungsi menjaga suhu tubuh dalam kisaran yang sempit. Ketika suhu tubuh naik terlalu tinggi, tubuh akan berkeringat untuk mendinginkannya. Ketika suhu tubuh turun terlalu rendah, tubuh menggigil untuk menghasilkan panas.
Faktor yang mempengaruhi suhu tubuh
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi suhu tubuh, antara lain:
* Suhu lingkungan: Suhu lingkungan dapat mempengaruhi suhu tubuh. Ketika suhu lingkungan tinggi, tubuh berkeringat untuk mendinginkannya. Ketika suhu lingkungan rendah, tubuh menggigil untuk menghasilkan panas.
* Aktivitas fisik: Aktivitas fisik dapat meningkatkan suhu tubuh. Pasalnya, aktivitas fisik menyebabkan otot bekerja lebih keras sehingga menghasilkan panas.
* Emosi: Emosi seperti marah dan takut dapat meningkatkan suhu tubuh. Pasalnya, emosi tersebut menyebabkan tubuh melepaskan hormon seperti adrenalin, yang meningkatkan detak jantung dan laju pernapasan, serta melebarkan pembuluh darah.
* Penyakit: Beberapa penyakit, seperti demam, dapat meningkatkan suhu tubuh. Hal ini karena sistem kekebalan tubuh melepaskan bahan kimia yang disebut pirogen, yang menyebabkan hipotalamus menaikkan suhu tubuh.
Suhu tubuh dan kesehatan
Suhu tubuh merupakan indikator penting kesehatan. Suhu tubuh yang tinggi bisa menjadi tanda adanya infeksi atau kondisi medis lainnya. Suhu tubuh yang rendah bisa menjadi tanda hipotermia atau kondisi medis lainnya.
Penting untuk menemui dokter jika Anda memiliki suhu tubuh tinggi atau rendah yang tidak kunjung hilang setelah beberapa hari.