Selama pengalaman keluar tubuh, seseorang merasa seolah-olah telah meninggalkan tubuh fisiknya dan mampu bergerak serta mengamati sekelilingnya dari sudut pandang yang berbeda. Hal ini dapat mencakup kemampuan untuk terbang atau melayang di udara. Meskipun mimpi juga bisa melibatkan terbang atau melayang, mimpi tersebut tidak dianggap sebagai pengalaman keluar dari tubuh karena tidak disertai dengan perasaan terlepas dari tubuh fisik. Mimpi hanyalah hasil aktivitas otak selama tidur, dan tidak melibatkan gerakan atau pemisahan sebenarnya dari tubuh.