Voici pourquoi:
* réexpérience intrusive: Ces symptômes, notamment des flashbacks, des cauchemars et des pensées intrusifs, sont la marque de marque du SSPT. Le cerveau essaie de traiter le traumatisme, mais il peut sembler que l'événement se produit encore et encore.
* peur et anxiété intenses: La réponse émotionnelle à ces ré-expériences est souvent une peur, une anxiété, une panique ou une détresse intenses. La réponse de «combat ou fuite» du corps peut être déclenchée, conduisant à des symptômes physiques comme une augmentation de la fréquence cardiaque, de la transpiration et des difficultés à respirer.
Il est important de noter que ressentir ces symptômes ne signifie pas automatiquement que vous avez un SSPT. Cependant, si vous ressentez une détresse importante ou si ces symptômes interfèrent avec votre vie quotidienne, il est essentiel de demander de l'aide professionnelle. Un professionnel qualifié de la santé mentale peut diagnostiquer et traiter le SSPT, offrant une thérapie et d'autres options de soutien.