Voici pourquoi:
* Impact émotionnel: Les rêves qui sont chargés émotionnellement, qu'ils soient positifs ou négatifs, sont plus susceptibles de se souvenir. Pensez à un rêve effrayant ou à un rêve avec un profond sentiment de joie.
* nouveauté et étrangeté: Des éléments bizarres, inhabituels ou surréalistes dans un rêve sont plus susceptibles de se démarquer. Nos cerveaux ont tendance à se souvenir des choses les plus différentes de nos expériences quotidiennes.
* Récence: Les rêves qui surviennent près de se réveiller sont plus susceptibles de se souvenir. Cela est probablement dû au fait que nos cerveaux sont toujours dans un état d'activité accrue après le sommeil.
* répétition: Si un rêve a des éléments récurrents, il est plus susceptible de se souvenir. Il pourrait s'agir de symboles, de caractères ou de lieux qui continuent d'apparaître.
* Facteurs externes: Parfois, les événements de notre vie éveillés peuvent influencer ce dont nous nous souvenons de nos rêves. Si nous sommes préoccupés par un problème particulier, par exemple, nous pourrions en avoir un rêve et nous en souvenir plus vivement.
Remarque importante: Il est courant que les gens ne se souviennent que des fragments de leurs rêves. La grande majorité du contenu de rêve s'estompe rapidement après notre réveil.
Dans l'ensemble, les parties d'un rêve dont on se souviennent sont souvent influencées par une combinaison de facteurs, notamment l'intensité émotionnelle, la nouveauté, la récence, la répétition et les influences externes.