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Est-ce mauvais que tu fasses des rêves ?

Ce n'est pas mal d'avoir des rêves. Les rêves peuvent être un moyen pour votre cerveau de traiter les informations, les émotions et les expériences de la journée. Ils peuvent également être une source de créativité et d’inspiration. Certaines personnes croient que les rêves peuvent donner un aperçu de notre subconscient et nous aider à mieux nous comprendre. Même si certains rêves peuvent être dérangeants ou désagréables, ils ne sont généralement pas nuisibles. Si le contenu de vos rêves vous inquiète, il peut être utile d’en parler à un professionnel de la santé mentale.

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rêver

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