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Est-il vrai que tout le monde a un rêve même s’il s’en souvient ?

Oui. Tout le monde rêve, même s'il ne s'en souvient pas. En fait, une personne moyenne fait plusieurs rêves par nuit, totalisant environ 2 heures de rêve. Cependant, la plupart des gens ne se souviennent que des rêves qui se produisent au cours de la dernière heure de sommeil, c'est-à-dire lorsque survient le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides). Le sommeil paradoxal est l’étape la plus profonde du sommeil et est associé au rêve.

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rêver

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