Un tableau de rêves, également connu sous le nom de tableau de vision, est un outil utilisé pour visualiser et manifester des objectifs et des aspirations. Il s’agit de créer un collage physique ou numérique qui représente les choses, les rêves et les désirs qu’un individu souhaite réaliser dans sa vie. Le processus consiste à rassembler des images, des mots, des citations et d'autres éléments visuels qui correspondent aux aspirations de l'individu et à les disposer sur une surface, comme un tableau d'affichage ou une plateforme en ligne. Les tableaux de rêves servent de rappel visuel constant des objectifs et des rêves d'une personne et sont censés fournir de la motivation, de l'inspiration et de la concentration pour travailler à leur réalisation.