Viens-tu de rêver de fièvre ? Avez-vous déjà essayé de raconter vos processus de pensée et vos sentiments pendant que vous étiez malade ? La réponse évidente pour beaucoup d'entre vous serait un "Non". N'est-ce pas ?
Souvent, nous rêvons d'images étranges qui sont déroutantes et peuvent nous faire sentir dépassés. Cela se produit lorsque la température de notre corps est élevée et que nous éprouvons un accès de maladie.
Vous êtes malade et atteint d'une infection virale ? Ensuite, lisez la suite pour connaître les détails de la signification des rêves de fièvre dans la littérature scientifique.
Qu'est-ce qu'un rêve de fièvre ?
RÉSUMÉ
Les rêves de fièvre sont des visions nocturnes étranges et émotionnellement intenses qui sont causées par une température corporelle élevée due à une infection virale ou bactérienne. De tels rêves symbolisent une colère refoulée, un sentiment d'être désorienté, une mauvaise clarté, etc.
Nous avons tous connu une fièvre dans notre vie quotidienne; tout en luttant contre une infection causée par un agent pathogène dans notre corps. Les résultats de recherches soutenues par la science ont indiqué que les rêves sont plus bizarres en période de maladie.
Cela implique une série de pensées, de sentiments et de sensations mentales qui symbolisent diverses expériences désagréables et décevantes de notre vie éveillée.
Le rêve contient souvent un élément inconscient de peur, d'insécurité et d'insuffisance personnelle du rêveur. Chaque fois que la température corporelle augmente et dépasse 99 degrés Fahrenheit, elle est considérée comme une augmentation.
Cette température élevée est un mécanisme de défense que le corps utilise pour combattre la maladie et aide à se rétablir.
Habituellement, les rêves de fièvre se produisent à des températures corporelles élevées supérieures à 100,4 degrés F; et vous avez de la fièvre avec d'autres symptômes corporels tels que des frissons, une faiblesse, des courbatures, des maux de tête qui accompagnent généralement une maladie.
Les symptômes de forte fièvre peuvent être causés par :
- Une infection virale ou bactérienne
- Trop d'accumulation de chaleur dans le corps due au temps chaud
- Inflammation ou douleur accompagnée de douleurs dans certaines parties du corps
- Inoculation
- Tumeur ou fibromes
- Effets secondaires de certains médicaments tels que les antibiotiques
- Faible immunité entraînant le rhume et la toux
- Pneumonie
- Grippe saisonnière
Pour être plus précis, la fièvre n'est pas une maladie en soi. C'est plutôt la réponse de notre système immunitaire à la maladie. Lorsque le corps combat l'infection et essaie de guérir le système de l'intérieur, nous avons de la fièvre. La chaleur excessive générée dans le corps empêche l'agent pathogène de se répliquer davantage.
Nature des rêves de fièvre
Les rêves de fièvre sont signalés comme extrêmement étranges et sont généralement des récits de l'inconscient.
Il représente les souvenirs, les images, les pensées et les sentiments qui sont intégrés dans le domaine inconscient et ne devient actif que lorsque le corps est fatigué et épuisé pendant une maladie.
Ce sont des cauchemars étranges que le rêveur ressent émotionnellement intenses et inquiétants. La plupart des rêves de fièvre rapportés incluaient des thèmes effrayants où la peur était l'élément clé. Nous savons tous que pendant une maladie, le corps réagit différemment et que le rythme de sommeil régulier peut donc être affecté.
Lorsque la température corporelle varie de 100,4 à 102 degrés F, la chaleur excessive générée à l'intérieur du corps vous met dans un état d'esprit agité et anxieux.
Vous pouvez commencer à vous sentir agité et dépassé au moindre déclencheur autour de vous. Les caractéristiques les plus évidentes de tels rêves sont :
- Thèmes de rêve étranges et étranges
- Émotionnellement tonique
- Présence d'éléments effrayants dans le contenu du rêve
- La paix intérieure du rêveur est en jeu
- Le sentiment d'insécurité prévaut
- Confusion
- Manque de conscience de ce que le rêveur vient de voir
- Images étranges et intenses qui signalent une distorsion cognitive
- Changements d'humeur
- Irritabilité
- Éclats de colère sans raison apparente
Études scientifiques soutenant les rêves de fièvre
Les rêves de fièvre sont des cauchemars intenses et chargés d'émotions qui sont négatifs et se produisent comme une conséquence possible de la fièvre. Plusieurs études sur le sommeil et les rêves ont indiqué que les rêves de fièvre sont des expériences vives qui peuvent affecter le fonctionnement cognitif pendant le sommeil.
Certains rêveurs qui ont vécu des rêves de fièvre ne se souviennent jamais du contenu de leurs rêves, mais d'autres peuvent même se souvenir des années thématiques.
Les rêves de fièvre peuvent survenir à n'importe quel stade du sommeil, mais ils sont plus fréquents pendant le sommeil paradoxal (sommeil à mouvements oculaires rapides). Il a été constaté que les personnes qui se réveillent après un épisode de sommeil paradoxal peuvent facilement se souvenir de leurs rêves.
Comme les théoriciens cognitifs affirment que les rêves véhiculent des messages de notre vie éveillée, les rêves de fièvre ne font pas exception. Il contient également des expériences effrayantes, effrayantes et troublantes de notre vie quotidienne qui sont transmises à travers un esprit subconscient pendant un état de sommeil.
Dans une étude de 2013 sur les « Expériences des symptômes de la fièvre des patients », les scientifiques ont découvert que la fièvre provoque des cauchemars extrêmement effrayants et mystérieux.
De cette étude, 11 thèmes de rêve ont émergé et les participants qui se souvenaient d'avoir rêvé ont déclaré avoir transpiré, des sensations corporelles non spécifiques, des maux de tête, des courbatures et des problèmes gastro-intestinaux.
Dans une étude de 1968, des psychologues ont étudié les effets de la fièvre sur la mémoire et la cognition. Ils ont constaté que le rappel des rêves des nuits de fièvre (rappel libre le matin) est inférieur au rappel après une nuit de récupération.
Ainsi, les données suggèrent que la capacité de rappel diminue en raison de la température corporelle élevée. (Réf :Effets de la fièvre sur les habitudes de sommeil et de rêve – Karacan et al 1968). Une autre étude similaire a été réalisée par Smith, 2012a qui suggère que les rêves de fièvre peuvent affecter l'encodage de nouvelles informations, la vitesse de la mémoire de travail et le traitement sémantique.
Ce sont des rêves intenses qui reflètent également les expériences de vie réelles du rêveur. L'élément induit par la peur dans le thème du rêve est le récit réel d'événements que le rêveur a vécus dans la vie éveillée.
Les émotions négatives, les préoccupations, les pensées et les expériences malsaines de la vie éveillée sont représentées dans le thème du rêve, lorsque le corps est malade et fatigué. (Réf :Donshoff G.W 2003 – L'étude scientifique des rêves :Réseaux de neurones, développement cognitif et analyse de contenu. Washington DC :American Psychological Association)
Symptômes de rêve de fièvre
Lorsque vous rêvez de scénarios étranges, cela suscite des réponses négatives après le réveil. Mais la bonne nouvelle est que les rêves de fièvre ne durent pas longtemps. Ils ont tendance à s'améliorer à mesure que le corps guérit de la maladie et commence à fonctionner normalement.
Les symptômes typiques des rêves de fièvre sont :
- Instabilité émotionnelle accrue
- Pensées négatives et images dérangeantes du passé
- Rêves récurrents de souvenirs d'enfance toxiques et douloureux
- Hallucinations après le réveil (images visuelles absentes)
- Des distorsions spatiales peuvent se produire pendant le sommeil, par exemple la personne peut voir des murs bouger, fondre des objets, tomber d'une falaise, faire des rêves enneigés ou des scènes effrayantes de meurtre, etc.
- Les participants aux travaux de recherche sur les rêves de fièvre ont rapporté avoir vu des insectes les piquer, ou des animaux sauvages les chasser, etc.
- Les thèmes habituels de ces rêves sont des images de feu, de lave ou même de sang
- Sensation de surchauffe
- Manque d'interaction sociale du rêveur car il reste préoccupé par des pensées négatives
- Figures déformées d'humains avec de longues mains et jambes (exemple typique de fonctionnement cognitif déformé tout en ayant de la fièvre)
- Des paysages inconnus et effrayants où le rêveur peut se retrouver à errer sans but
- La claustrophobie est un symptôme courant où les rêveurs peuvent se sentir étouffés et incapables de respirer
- Images effrayantes d'obscurité et de sons étranges
Les symptômes des rêves de fièvre sont extrêmement écrasants et choquants et la personne peut avoir du mal à se rendormir après un cauchemar aussi étrange.
À quoi ressemblent les rêves de fièvre ?
Les rêves de fièvre sont connus pour être bizarres et effrayants. Il peut déconcerter le rêveur en un rien de temps. Étant émotionnellement tonique et plein de pensées négatives qui y sont attachées, les rêves de fièvre symbolisent le stress et les soucis.
Dans une étude rétrospective réalisée en 2016 sur "la bizarrerie dans les rêves de fièvre :une étude par questionnaire" par M. Schredi, Oliver Kuster et Anne-Devssa et publiée dans l'International Journal of Dream Research, a demandé à 62 participants à quoi ressemblaient leurs rêves de fièvre.
Les participants ont rapporté que leurs rêves de fièvre étaient des cauchemars effrayants avec des scènes étranges qu'ils n'avaient jamais vécues auparavant. Le rêve avait une tonalité négative et incluait beaucoup d'anxiété et de peur dans l'esprit du rêveur.
Cette étude a été la première à indiquer que les rêves de fièvre étaient des expériences bizarres pouvant affecter le fonctionnement cognitif du cerveau endormi (Schredi, 20i6). ou le cerveau ne fonctionne pas correctement pendant une forte fièvre.”
Types de rêves de fièvre
Il existe quelques types de rêves courants qui peuvent accompagner la fièvre et qui ont été identifiés par des participants à des études scientifiques dans des rêves saisissants liés à la fièvre et à la maladie.
1. Imagerie de chaleur ou d'incendie
Dans la plupart du contenu des rêves de fièvre, les gens ont déclaré avoir vu du feu. Le feu peut être un feu de forêt, de la lave provenant de volcans ou même une vague de chaleur. Cela se produit parce que le cerveau est câblé et identifie la chaleur corporelle comme réelle.
2. Souvenirs d'événements stressants de la vie
Les rêves de fièvre sont généralement effrayants et causent beaucoup de malaise et de peur. C'est en fait un aperçu de ces pensées effrayantes et refoulées de l'enfance qui sont restées cachées dans le royaume inconscient du rêveur.
Certaines personnes ont rapporté leurs informations personnelles lors d'une fièvre qu'elles n'auraient pas fait autrement, elles ont même visité des cauchemars d'enfance illustrant des scènes de violence, d'abus et de maltraitance.
Les images étaient blessantes et blessées; cela induisait de la peur et des inquiétudes excessives. Ils ont également signalé que leurs images d'enfance défavorables réapparaissaient à l'âge adulte.
Les rêves fébriles courants sont des scènes d'accident, de mort, des scènes d'abus sexuels. Les rêves sont négatifs et conduisent également à la tristesse et à la dépression.
Un sentiment général de malaise envahissait leur « psyché » et se reproduisait chaque fois que la température corporelle s'élevait au-dessus des niveaux normaux.
3. Éléments effrayants dans le thème du rêve
Les scénarios de rêve de fièvre sont des rêves négatifs qui sont extrêmement effrayants, étranges et inhabituels. Les gens peuvent faire l'expérience de créatures extraterrestres, d'environnements différents et de l'obscurité avec le sentiment d'être coincés et perdus dans la confusion.
Composante émotionnelle d'un rêve de fièvre
Étant émotionnellement élevés, les rêves de fièvre symbolisent des émotions passionnées qui peuvent vous brûler de l'intérieur. Il représente la colère, la fureur, les ressentiments, la frustration et tous ces états échauffés de la « psyché » humaine qui sont généralement refoulés dans l'inconscient et n'ont jamais la chance d'être exposés dans la vie éveillée ; principalement à cause de la pression sociale.
Ces rêves ne sont pas comme des rêves ordinaires qui peuvent même consister en des émotions positives sans aucune tonalité négative. Les rêves de fièvre rendent toujours le rêveur mal à l'aise et mal à l'aise.
Chaque fois que vous êtes malade, l'esprit et le corps commencent à fonctionner différemment de la normale et vous pouvez vous sentir agité, fatigué et dépassé. Il est donc important que vous examiniez de plus près ce qui vous stresse en réalité.
Peut-être que vous négligez un aspect de la vie éveillée qui nécessite plus de concentration et de conscience. Vous devez passer par un processus de guérison émotionnelle et de purification.
Si vous vous sentez accusé et menacé à propos de quelque chose dans la vie réelle, essayez de résoudre le problème, sinon les émotions continueront de se reproduire dans le rêve.
Dans les rêves de fièvre, les frissons d'être dans un état de température élevée signifient la solitude, la terreur, la souffrance, le sentiment d'être coincé et confiné sans aucune idée de comment se déplacer dans la vie. Ainsi, les rêves de fièvre sont sans aucun doute des expériences cauchemardesques.
Causes des rêves de fièvre
La question évidente qui peut vous venir à l'esprit est pourquoi un rêve de fièvre se produit-il en premier lieu ? Quelles sont les raisons probables d'un tel cauchemar ? N'est-ce pas ennuyeux de voir des images aussi dérangeantes sorties de nulle part ?
Bien que les raisons exactes des rêves de fièvre ne soient pas vraiment connues ou soient encore à l'étude. Étudions les causes probables des rêves de fièvre dans cette section de l'article.
1. Thermorégulation
La thermorégulation est un processus par lequel le corps régule naturellement la température corporelle dans des circonstances normales. Le processus maintient la chaleur corporelle à un niveau optimal pour le bon fonctionnement des organes.
Lors d'une infection virale ou bactérienne, la température normale du corps monte en flèche, provoquant une fièvre. La fièvre est une réponse immunitaire naturelle qui signifie que le corps se bat et se remet d'une maladie.
La température corporelle élevée affecte la qualité du sommeil. La thermorégulation altérée provoque de l'insomnie, des sensations somatiques de douleur et de léthargie; avec agitation psychologique, accès de nervosité, anxiété et inconfort général.
Des études de recherche ont montré que les rêves de fièvre sont dus à l'échauffement du corps; et en tant que tel, le fonctionnement cognitif du cerveau est entravé. Trop de génération de chaleur dans le corps entraîne une distorsion de la pensée et de la mémoire.
Cependant, pendant un sommeil paradoxal, la thermorégulation est moins efficace et, par conséquent, la plupart des rêves de fièvre se produisent à ce stade. L'hypothalamus est responsable de la régulation de la température.
Lorsque vous avez de la fièvre, l'hypothalamus augmente la chaleur corporelle et produit la réponse immunitaire pour combattre la maladie. Ainsi, la principale cause de rêve de fièvre, citée par les résultats de la recherche, est une augmentation de la température corporelle et de la génération de chaleur.
2. Événements stressants de la vie
Le stress peut provoquer une hyperexcitation des cellules cérébrales. Il perturbe la fonction normale du sommeil en perturbant l'équilibre entre le sommeil et l'éveil.
Les résultats de la recherche ont montré que le stress est lié à un mauvais sommeil car il génère de véritables sentiments d'anxiété et de nervosité souvent incontrôlables. Le stress est quelque chose qui perturbe le fonctionnement normal du cerveau.
Il provoque des troubles et des privations de sommeil, des difficultés à s'endormir et à rester endormi toute la nuit. Lors d'un rêve fébrile, l'inconfort général causé dans le corps par des frissons et des courbatures perturbe le sommeil. Cela crée également une sensation psychologique d'engourdissement et une sensation de vide.
Le rêveur peut se sentir confus et ne pas savoir s'il s'agit d'un rêve ou s'il est dans un état conscient. Les rêves de fièvre symbolisent des images stressantes de la vie éveillée.
Les indices possibles donnés par les rêveurs montrent qu'ils rêvaient de certains incidents de l'enfance, souvent affligés et sujets à l'anxiété. Le rêve était effrayant parce qu'ils se sentaient tristes après avoir vu une telle image.
3. Mauvaise santé du sommeil
Le sommeil est principalement composé de deux états; Sommeil NREM (stade des mouvements oculaires non rapides) et sommeil paradoxal (stade des mouvements oculaires rapides). Bien que le sommeil NREM couvre la majeure partie du sommeil nocturne, nous obtenons également un sommeil paradoxal intermittent.
Au stade REM, le sommeil s'installe dans une phase d'éveil et cela a un grand impact sur votre santé psychologique. Ici, la respiration et le rythme cardiaque augmentent et sont généralement comparés à une phase d'éveil.
En raison de cette hyper-excitation, la plupart des rêves se produisent à ce stade. Pendant la fièvre, vous pouvez vous réveiller plusieurs fois dans la nuit et le cerveau a du mal à maintenir une température et un fonctionnement optimaux. Ainsi, rêver d'images étranges n'est pas rare.
4. Hypothèse de continuité
Des études de recherche ont affirmé que les rêves de fièvre, comme de nombreux autres types de rêves, suivent la théorie de l'hypothèse de la continuité. La théorie signifie que les rêves de fièvre sont intenses et négatifs car ils véhiculent les émotions négatives associées à diverses expériences douloureuses de la vie éveillée du rêveur.
Reichenberg et.al, 2001 ont montré que "les rêves aux tons négatifs peuvent refléter des émotions de veille négatives". Dans une autre étude publiée en 2021, les résultats suggèrent que les rêves de fièvre sont plus effrayants, liés à des émotions négatives par rapport aux rêves normaux.
Cela montre que les rêves de fièvre transportent continuellement l'élément négatif dans l'état subconscient. Cela reflète les moins bonnes expériences de la vie quotidienne. Les rêves peuvent provoquer de l'irritabilité et de la confusion après le réveil.
Comment arrêter les rêves de fièvre ?
Il n'y a pas de preuve complète et une taille unique s'adapte à toutes les méthodes pour arrêter les rêves de fièvre. Certains théoriciens pensent que le contrôle de la température corporelle peut aider à réduire la fréquence de tels rêves.
Habituellement, le schéma des rêves de fièvre est tel qu'il se produit involontairement; vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l'empêcher ou le contrôler.
Comme une température élevée perturbe le fonctionnement cognitif du cerveau, les thèmes de rêve peuvent se reproduire et revenir à moins que le problème de santé sous-jacent ne soit guéri et que vous vous amélioriez avec le temps.
La première ligne de traitement consiste à réduire la fièvre et à améliorer l'état de santé. Peu de remèdes d'auto-assistance pour réduire l'apparition de rêves de fièvre sont :
1. Une bonne hydratation
Vous devez augmenter l'apport hydrique et rester toujours hydraté pendant une maladie. Cela aide à garder le corps au frais et une température optimale peut être maintenue pour un fonctionnement sain du corps et de l'esprit.
2. Alimentation saine
Si vous êtes malade et que vous avez une forte fièvre, vous devez adopter une alimentation saine, douce pour l'estomac et également énergisante.
3. Repos
Reposez-vous suffisamment dans la mesure du possible. Si votre sommeil nocturne est perturbé en raison d'une température corporelle élevée, vous pouvez également essayer de dormir à un autre moment de la journée. chaque fois que vous vous sentez fatigué ou fatigué. Essayez de suivre un schéma de sommeil biphasique.
Une bonne quantité de sommeil aide le corps à se remettre de la maladie. Cela éloigne également les troubles cognitifs, car vous pouvez vous sentir émotionnellement équilibré et en paix avec vous-même.
4. Médicament
Vous pouvez prendre des médicaments pour faire baisser la fièvre tel que prescrit par le médecin.
5. Bain chaud
En période de forte fièvre, on peut essayer de prendre un bain tiède pour thermoréguler la chaleur corporelle à des niveaux appropriés de manière naturelle.
6. Stress à distance
Les rêves de fièvre peuvent être réduits si vous pouvez rester au frais et éloigner de vous vos déclencheurs de stress. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, il est conseillé de rester à l'écart des situations anxiogènes. Cela aide à éliminer les pensées et les sentiments négatifs et vous fait vous sentir mieux.
7. Construire des liens sains
Vous devriez vous connecter avec des personnes positives qui vous aideront à bien récupérer. Ils dégageront des ondes positives autour de vous et vous vous sentirez positif et en phase avec vos bonnes émotions également.
8. Suivez un mode de vie sain
Vous devez suivre un mode de vie sain avec une routine prédéfinie lorsque vous ne vous sentez pas bien. Une routine aide votre corps à bien récupérer d'une maladie.
Il dynamise le corps et le guérit de l'intérieur. Lorsque vous menez une vie équilibrée, les rêves de fièvre ne vous dérangent peut-être pas tant que ça et vous connaissez peut-être le bon art de les gérer.
Rêves fébriles contre rêves lucides
Bien que les rêves de fièvre et les rêves lucides aient une valeur de rappel élevée et se produisent principalement pendant la phase de sommeil paradoxal ; quand le cerveau est très actif; ils ont encore quelques différences. La plupart des résultats de recherche suggèrent les différences suivantes entre les deux.
Rêves de fièvre | Rêves Lucides |
Les rêves de fièvre sont dus à la fièvre et ont presque toujours une connotation négative. | Les rêves lucides ne sont pas liés à la fièvre |
Crée un sentiment de malaise et d'anxiété | Cela ne crée pas toujours un sentiment d'anxiété et d'agitation |
Cela se produit spontanément sans le contrôle du rêveur | Les rêves lucides se produisent lorsqu'une personne est consciente qu'elle dort et qu'elle est dans un état de rêve. Ainsi, parfois, ils sont capables de contrôler leurs rêves |
Les rêves fébriles et les cauchemars sont-ils identiques ?
Bien que les rêves de fièvre et les cauchemars soient des thèmes de rêve effrayants et induisent beaucoup de peur et de souffrance émotionnelle, ils ne sont pas identiques.
Rêve de fièvre | Cauchemar |
Le rêve de fièvre se produit à la suite de la fièvre. | Les cauchemars ne sont liés à aucun facteur externe ou physique. Ils peuvent simplement se produire comme le fruit d'un esprit imaginatif. |
Il est causé par une chaleur excessive dans le corps qui entraîne des distorsions cognitives et des rêves. | Les cauchemars peuvent survenir en raison du stress et de l'anxiété ou des troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil et la narcolepsie. |
Pourquoi les rêves de fièvre sont-ils toujours mauvais ?
Les rêves de fièvre sont généralement stressants et inconfortables car ils sont étranges et dénués de sens en ce qui concerne le contenu étrange présent dans le thème du rêve. Comme le corps est malade et fatigué à cause de la fièvre, l'esprit semble également fatigué et malade.
De tels rêves contiennent des images émotionnelles de la vie éveillée et des pires et douloureuses expériences que le rêveur essaie généralement d'éviter et d'ignorer.
Ainsi, ces rêves sont considérés comme mauvais et désagréables. Les rêves de fièvre sont des cauchemars causés par une température corporelle élevée et cette élévation de la chaleur corporelle affecte la cognition et les émotions de manière indésirable.
La bonne nouvelle est que les rêves de fièvre sont courts et disparaissent à mesure que le corps guérit.
Combien de temps dure un rêve de fièvre ?
Bien que les rêves de fièvre soient bouleversants, mais pas nocifs du tout. Ces thèmes de rêve disparaissent souvent lorsque le corps se remet de la maladie.
Lorsque l'infection s'éteint, le corps commence son processus habituel de thermorégulation (niveaux de chaleur optimaux) et le cerveau reprend également son fonctionnement de routine.
Le rêve se produit pendant une courte durée de quelques jours; peut-être pendant 3 à 5 jours jusqu'à ce que le corps se remette de l'infection.
Pouvez-vous faire plus de cauchemars lorsque vous ne vous sentez pas bien ?
Si vous souffrez d'une infection virale, il peut devenir difficile de bien dormir en raison de températures élevées, de courbatures, de maux de tête ou d'une maladie générale. Un horaire de sommeil perturbé ramène des images de l'inconscient et la personne commence à rêver de choses inhabituelles et étranges.
L'esprit fatigué et la fatigue corporelle peuvent conduire à plus de cauchemars que dans des circonstances habituelles, mais cela est encore sous le scanner et davantage de preuves scientifiques sont nécessaires pour étayer l'allégation dans les temps à venir.
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830719/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00053/full
3. https://time.com/5603196/fever-dreams-science/
4. https://psycnet.apa.org/record/2016-42018-014