Que signifie rêver de paralysie ?

Dans ce rêve, je couvrirai l'incapacité de bouger dans la vraie vie pendant le sommeil et l'incapacité de bouger pendant un rêve. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez être paralysé - l'une d'entre elles est que votre corps entre dans des niveaux profonds de REM (mouvements oculaires rapides), ce qui peut amener le cerveau à activer la partie responsable du contrôle musculaire sur une autre partie destinée au rappel de la mémoire.

Pendant le sommeil, la paralysie est l'état d'incapacité à bouger. Dans les rêves, cela pourrait être un moyen pour l'inconscience de notre esprit de nous protéger du danger que nous ne pouvons pas échapper ou éviter dans la vraie vie sans que quelqu'un d'autre nous sauve - en tant qu'agresseur !

Dans votre rêve, vous vous sentez paralysé et incapable de bouger. Pourtant, cela arrive parce que lorsque vous rêvez, votre corps est peut-être entré en "mode veille", ce qui signifie que même si les choses autour de vous bougent assez vite, tout semble être au ralenti par rapport à la réalité quotidienne... vous ne pouvez toujours pas faites n'importe quoi !

Après 90 minutes de sommeil, nos yeux font des va-et-vient sous les paupières. Les ondes cérébrales s'accélèrent lorsque nous entrons dans la phase REM (mouvements oculaires rapides), au cours de laquelle la respiration s'accélère et les muscles deviennent rigides ; cependant, cette paralysie peut être dangereuse si elle survient alors qu'elle est éveillée dans certains cas, par exemple lorsqu'une personne doit sortir rapidement de son lit en raison d'une urgence ou tombe d'une position de sommeil dangereuse.

Le cerveau peut ne pas agir sur les rêves car cela pourrait être dangereux. Nous marmonnons, tremblons ou parlons et nos yeux bougent sous les paupières fermées lorsque nous rêvons dans la phase REM, qui dure environ 90 minutes avec 4 à 5 phases REM par nuit. Le sommeil non-REM est plus profond et paisible entre ces épisodes de rêve.

Vous n'êtes pas à l'aise d'appeler votre patron ou votre ex ? Vous rêvez peut-être. Selon une nouvelle étude publiée par la revue académique Dreaming ce mois-ci, il est courant que les gens aient des rêves où ils doivent prendre des mesures qui ne sont pas possibles dans la vraie vie. Dans le rêve, vous êtes probablement appelé et encouragé - par des amis ou des membres de la famille qui ne sont généralement pas des figures d'autorité comme les enseignants et les patrons - à faire quelque chose d'inconfortable (comme mettre fin à une relation). Mais cela ne s'arrête pas là :la recherche montre que ces types de rêves se produisent souvent lorsque quelqu'un a besoin d'un "comportement d'affirmation de soi" mais n'en est pas capable à cause de la peur.

Au cours d'un rêve, la paralysie est souvent causée par un conflit intérieur. Une façon d'alléger la pression dans cette situation serait de faire des compromis avec vous-même et de réfléchir aux actions modérées que vous pouvez prendre au lieu de penser qu'une action drastique résoudra votre problème. Cela vous aidera si vous abandonnez le sentiment d'être coincé, car cela est contre-productif lorsqu'il s'agit de sortir d'une impasse où il semble que personne n'ait de pouvoir sur quoi que ce soit.

Dans votre rêve, vous pourriez avoir

• Vous êtes paralysé.
• Vous ne pouvez pas vous déplacer.
• Vous paniquiez dans le rêve.
• Votre corps est raide dans le rêve.
• Vous vous sentez éveillé mais incapable de bouger votre corps.

Des changements positifs sont en cours si

• Le rêve était positif.
• Essayez d'avancer avec confiance.

Interprétation détaillée des rêves

Il est facile de comprendre pourquoi la sensation de paralysie résultera si étroitement avec l'anxiété. Cela a du sens car si vous vous sentez anxieux, votre esprit peut créer un rêve qui reflète cela en vous faisant vous sentir paralysé pour échapper aux émotions et aux peurs qui causent cette anxiété. À un autre niveau, s'il y a un conflit dans vos rêves ou de forts sentiments négatifs comme la peur présente, cela montre que vous avez actuellement des pensées/émotions conscientes et inconscientes affectant parfois la façon dont elles interagissent.

Rêver d'être paralysé peut vous donner un sentiment d'impuissance et d'insécurité, mais les rêves peuvent essayer de signaler autre chose. Peut-être que le changement m'attend ? J'ai peut-être besoin de plus de confiance pour qu'un chemin s'ouvre qui puisse aider à répondre à certaines questions sur la façon de résoudre ce problème à l'avenir.

Dans les rêves, la paralysie représente la peur du refoulement. En d'autres termes, rêver d'être paralysé signifie que vous pouvez avoir peur que votre comportement ou vos pensées ne se déroulent pas comme vous le souhaitez dans la vie réelle. Si quelqu'un d'autre est paralysé dans un rêve, cela peut représenter une indécision et des problèmes de prise de décision. Lorsque l'on considère comment une personne vitale a été paralysée pendant son sommeil en raison d'une maladie (ou même d'une faillite financière), nous devons considérer notre situation - y a-t-il des événements indésirables autour de nous ? Préfigurent-ils des échecs futurs ?

En résumé, le rêve est un message pour vous de profiter de votre vie et d'essayer d'avancer avec confiance. La vie peut être courte, il est donc essentiel que nous reconnaissions ce fait et que nous avancions dans chaque situation la tête haute.

Pourquoi ne puis-je pas bouger dans un rêve ?

Les rêves à fort contenu émotionnel peuvent nous amener à avoir du mal à nous en souvenir le lendemain. Ces rêves sont souvent importants pour nous aider à identifier nos conflits ou nos luttes intérieures, c'est pourquoi ils ont tendance à se démarquer plus que d'autres types de plans. Le cerveau a différents rythmes électriques pour les schémas de sommeil qui impliquent des phases profondes et légères et des périodes de mouvements oculaires rapides (REM) où nous rêvons le plus intensément.

De nombreux scientifiques ont étudié les rythmes électriques dans le cerveau en connectant les gens à des appareils de mesure électroniques. Les différents types d'ondes changent en fonction de l'état de conscience d'une personne. Chaque serrure reçoit sa lettre grecque et peut être désignée comme telle :delta, qui est présente lorsque quelqu'un s'endort pour la première fois; bêta, qui indique une activité mentale normale à l'état de veille; alpha, caractéristique des états détendus mais éveillés avec les yeux fermés ou pendant la méditation; thêta associé à la somnolence ou au sommeil tandis que des images vives de rêves dansent dans votre tête ; et enfin les ondes gamma trouvées uniquement chez les individus conscients qui sont très excités mentalement, par exemple après avoir gagné au jeu.

• Bêta. C'est le rythme normal du cerveau lorsqu'on est pleinement éveillé.
• Alpha. Ce rythme plus lent, c'est quand nous sommes fatigués et détendus. On peut le voir lorsque nous écoutons de la musique, rêvassons ou nous détendons dans la baignoire.
• Thêta. Le cerveau entre dans ce rythme lorsque nous nous endormons, ce qui est plus lent que l'alpha.
• Delta. C'est le rythme le plus lent et on peut le voir lorsque nous sommes profondément endormis ou anesthésiés. Cela peut également être vu dans des méditations profondes réalisées par une connexion spirituelle.

Sentiments que vous avez pu rencontrer lors d'un rêve de paralysie

• Surpris.
• Mécontentement.
• Étonné.
• Peur.
• Triste.
• Contrarié.
• Inquiet.
• Anxieux.