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7 pratiques spirituelles qui feront monter d'un cran l'éclipse de lundi

L'éclipse solaire arrive le lundi 21 août et nous ne pouvons pas arrêter d'en parler. Nous voulons le comprendre astronomiquement, astrologiquement et culturellement. Nous voulons savoir où et quand le voir le mieux. Nous voulons même savoir quoi manger et quoi porter en l'honneur de l'événement et pendant qu'il se déroule.

La ferveur indique une tendance humaine innée à réagir avec anticipation - et un mélange de peur et de fascination - à ce qui est vraiment impressionnant. Ce qui sous-tend cette réponse est notre profond besoin humain de pratiquer la révérence, de faire preuve d'honneur et de respect pour quelque chose qui va au-delà de nos pouvoirs et de notre finitude.

Nous pouvons d'abord pratiquer la révérence en planifiant intentionnellement d'assister à l'éclipse en temps réel où que nous soyons, et non après coup via les médias. Combien de fois prenons-nous le temps de nous connecter avec le monde naturel phénoménal que nous habitons ? Combien de fois aurons-nous cette opportunité ? L'activité humaine ordinaire, y compris le travail, peut s'arrêter un moment !

Ce genre d'événement nous rappelle le spectaculaire, le caractère sacré de la planète que nous habitons. Cela place notre place humaine dans le cosmos dans une perspective plus claire, nous rappelant que nous faisons partie d'un monde beaucoup plus vaste qui ne dépend pas de notre activité humaine. La signification métaphorique d'une éclipse solaire, l'assombrissement temporaire de l'illumination, peut inviter à une réflexion profonde et significative sur la riche danse de l'obscurité et de la lumière dans nos vies ordinaires.

Notre paysage intérieur ne peut être transformé par une telle rencontre révérencielle avec le paysage extérieur que si nous y sommes ouverts et réceptifs. Voici quelques façons d'exploiter cette possibilité :

1. Faites l'inventaire de vos peurs.

Être témoin de l'éclipse peut évoquer de puissantes réactions émotionnelles que nous anticipons, comme l'émerveillement et la crainte. Cela peut également inspirer des sentiments inattendus comme la confusion ou la désorientation, la peur ou l'accablement. Tous ces sentiments pointent vers la peur, qui est une réaction instinctive saine face à une menace réelle pour nos vies. Cependant, lorsque nous réagissons tout aussi fortement aux menaces perçues, elles limitent notre liberté d'aller dans de nouvelles directions. Quelles peurs éclipsées êtes-vous prêt à voir? Nommer les peurs peut inviter au courage et créer l'espace intérieur pour les traverser.

2. Réfléchissez à votre relation à la lumière et à l'obscurité.

Pendant l'éclipse, nous expérimenterons un assombrissement de la lumière du soleil par la lune. Une autre façon de le considérer est que nous allons assister à l'union des ténèbres et de la lumière. Nous pouvons en profiter pour poser des questions plus approfondies sur les périodes sombres de notre vie, en considérant comment elles pourraient réellement nous aider à grandir de manière inattendue.

Rencontrer les ténèbres fait partie de notre expérience humaine. La fin d'une relation ou quelque chose d'autre que nous avons chéri, la mort d'un être cher ou la confrontation à l'incertitude peuvent tous signaler une période de ténèbres dans nos vies. Réfléchissez à la façon dont vous avez vécu ou vivez cette obscurité. Comment avez-vous répondu ? Avez-vous rapidement saisi la lumière et souhaitez-vous qu'elle revienne prématurément ? Comment pourriez-vous réagir différemment à ces événements à l'avenir ?

3. Rappelez-vous que la lumière et l'obscurité sont cycliques.

Le mouvement de la lumière à l'obscurité à la lumière est un cycle naturel et rythmique que nous vivons chaque jour. Nos vies, comme le reste de la nature, sont rythmées. Plutôt que de résister à l'arrivée des ténèbres ou de les pousser à passer, nous avons la possibilité de devenir curieux à ce sujet. Nous pourrions même demander dans les temps sombres, et pendant l'éclipse, "Comment l'Esprit est-il présent ici ?" La capacité de se tenir dans la tension entre l'obscurité et la lumière, et de les unir en nous-mêmes, reflète la maturité spirituelle.

4. Planifiez un rituel d'éclipse communautaire ou personnel.

Le rituel peut être transformateur et curatif. Que voulez-vous ou devez-vous abandonner dans votre vie ? Relâchez-les rituellement avec le début de l'éclipse. Que voulez-vous ou devez-vous embrasser dans votre vie qui vous apportera une plus grande plénitude ? Exprimez-les pendant que l'éclipse s'éloigne.

5. Soyez créatif avec votre expérience eclipse.

La brillante écrivaine américaine Annie Dillard a publié un essai captivant intitulé "Total Eclipse" dans son livre de 1982 Teaching a Stone to Talk . C'est une description profondément spirituelle, voire mystique, de son expérience d'une éclipse solaire de 1979. Réfléchissez à la manière dont vous pourriez exprimer votre expérience de l'éclipse de manière créative. Vous pourriez écrire un journal ou un blog à ce sujet. Écrivez un poème, peignez-le, dessinez-le, dansez-le !

6. Faites quelques lectures sur les ténèbres et la lumière dans la vie spirituelle.

Je recommande fortement deux livres récents pour accompagner votre expérience directe de l'éclipse :Entre l'obscurité et la lumière par Joan Chittister et Apprendre à marcher dans le noir par Barbara Brown Taylor.

7. Rappelez-vous l'ancienne sagesse de connaître votre place dans l'ordre des choses et de détourner les yeux.

L'éclipse est un rappel direct que nous faisons partie d'un ordre naturel ou divin. Il place nos dilemmes quotidiens dans une perspective appropriée et recentre l'univers en tant que source et soutien de nos vies.

Lors d'événements solaires, quand j'étais enfant, je me souviens d'avoir entendu :"Ne le regarde pas ! Il va te détruire les yeux !" Regarder directement l'éclipse solaire pourrait endommager nos yeux. Il existe des traditions culturelles qui enseignent que regarder une éclipse est une intrusion dans la rencontre sacrée et intime de la lune et du soleil, et que des conséquences sur la santé pourraient résulter du fait de ne pas détourner respectueusement nos yeux. J'entends dans cet enseignement la sagesse de montrer du respect pour ce qui est à la fois mystérieux et saint. Ces deux compagnons de révérence - le mystère et la sainteté - manquent à beaucoup de nos vies. Dans nos tentatives pour contrôler, organiser ou donner un sens et une utilisation efficace des choses, nous avons peut-être oublié que certaines choses sont si sacrées qu'elles devraient être laissées telles quelles.

Puisse embrasser l'éclipse nous inviter à redécouvrir la révérence d'une manière qui résonne avec nos propres expériences les plus profondes.

Lisez le point de vue des Astrotwins sur la façon dont l'éclipse va secouer notre monde ici . Le lundi est également l'occasion idéale pour organiser un rituel de bain de forêt ou un rassemblement de cercle de femmes.


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