L'idée d'écrire un article de blog sur la façon de faire de beaux rêves a été suscitée par mon propre rêve agréable récent, que vous pouvez lire vers la fin. Les souhaits de beaux rêves se produisent chaque nuit dans le monde pour des milliards de personnes. Pourquoi? Pour éviter de faire un cauchemar.
Les cauchemars sont généralement inconfortables. Il peut être difficile de voir le bénéfice contenu dans votre mauvais rêve; cependant, il y a toujours une raison et cela vous aidera d'une manière ou d'une autre. Pour découvrir sept types courants de cauchemars et comment les gérer, veuillez cliquer pour lire "Les cauchemars sont un cadeau".
9 conseils pour faire de beaux rêves
Voici quelques conseils qui peuvent être appliqués avant de s'endormir :
- Gardez votre chambre et/ou votre chambre propre. Cela aide également à se souvenir des rêves.
- Arrêtez de lire ou de regarder quoi que ce soit avec négativité, violence ou horreur quelques heures avant de vous retirer. Au lieu de cela, nourrissez votre esprit avec quelque chose de positif.
- Résolvez les arguments si possible avant de dormir.
- Notez votre problème avec les étapes à mettre en œuvre. Cela vous évitera d'être obsédé par un problème et de ne pas pouvoir dormir également.
- Visualisez le rangement de tous les obstacles dans une armoire, un placard ou un tiroir qui ne peuvent pas être résolus immédiatement. Vous pouvez vous concentrer dessus demain ou un autre jour.
- Parlez ou priez à un ancêtre et/ou à une source supérieure.
- Pensez aux cadeaux que vous avez reçus au cours de la journée.
- Chantez une affirmation positive jusqu'à ce que vous vous endormiez.
- Embrasser un être cher, être humain ou animal de compagnie, bonne nuit.
Un must pour faire de beaux rêves
Cette étape est importante à faire pendant la journée – travaillez sur vos problèmes . Lorsque vous adressez et nettoyez vos affaires, non seulement vous ferez plus de beaux rêves, mais cela augmentera également la joie dans votre vie. Arrêtez d'éviter les problèmes et faites l'effort de créer la vie que vous désirez. Vous vous demandez peut-être de quoi diable parle-t-elle ? Cette citation est tirée de mon livre Affirmations de croissance personnelle met en lumière ce que je veux dire.
Un bonus est que lorsque vous prenez des mesures pour améliorer votre vie, il y a moins besoin d'un cauchemar pour souligner ce que vous avez évité. Au lieu de cela, vous ferez des rêves plus agréables.
De quoi rêve Pamela ?
Comme promis au début de l'article, je vais partager mon petit rêve. Mais d'abord un peu de contexte. En mai 2020, j'ai fait un rêve précognitif qui était symbolique d'arrêter de me teindre les cheveux. Vous pouvez en savoir plus sur ce rêve qui a inspiré le blog "Dream Meanings for Hair".
Ce n'était pas une entreprise facile car beaucoup dans la société croient encore que ne pas se peindre les cheveux, c'est se laisser aller. En réalité – je me libérais ! Regarder dans le miroir tous les jours ma bande de mouffette n'était pas joli. Faire face à quelques commentaires négatifs et à des conseils sur les poils indésirables m'a aidé à garder ma résolution de continuer la voie de la dinde froide. De plus, ne pas couper mes cheveux courts car ils poussent sur le côté et ont l'air grossiers. Heureusement, j'ai eu le soutien de mon partenaire, de ma famille, de mes amis et des femmes de trois groupes Facebook.
J'ai fait quelques cauchemars à propos de mes cheveux. Cependant, en travaillant et en restant fidèle à mon chemin, j'aime ma couleur de cheveux naturelle et à quel point mes boucles sont plus saines et plus belles aujourd'hui. Le vrai bonus est que ce voyage a accéléré ma croissance personnelle et spirituelle !
Le rêve de Pamela
Je descendais Speedwell Avenue à Morristown, NJ (où j'habitais). Un jeune homme sexy d'une vingtaine d'années s'est approché de moi. Il m'a dit :"Tes boucles sont magnifiques et j'adore tes cheveux argentés !" Cette remarque m'a rempli de joie.
Ce rêve était la confirmation de continuer à faire ce que je faisais.
En conclusion
Puissiez-vous utiliser mes conseils sur la façon de faire de beaux rêves afin que cela puisse provoquer de nombreux rêves agréables ! Si vous avez des cauchemars ou avez besoin d'aide pour réaliser vos rêves, veuillez consulter mes produits et services.
