Lorsque Sheila Balgobin a mentionné ses types de rêves lors de notre récente conversation, j'ai été intrigué car ils sont similaires mais différents de mes catégories de rêves. Je savais que son article invité ajouterait de la valeur à mes lecteurs, alors sans plus tarder :
La relation entre l'inconscient et l'esprit conscient
Pour que la guérison psychologique se produise, une relation entre le conscient (la partie de nous qui dit « je ») et l'inconscient doit être établie. Une relation est établie lorsque l'esprit conscient prend conscience du contenu de l'inconscient - rappelez-vous, l'inconscient sait tout de nous, tandis que la partie "je" de nous ne sait rien ou très peu de notre inconscient - jusqu'à ce qu'une perturbation surgisse.
Il est important de noter que le fait que l'inconscient nous aide ou nous gêne ou non dépend de notre relation avec lui. Dans la religion antique, les dieux et les déesses étaient jaloux et leur faveur devait être gagnée - psychologiquement, cela signifie que nous devons prêter attention à l'inconscient quand il parle; tout ce que nous ne traitons pas se retournera rapidement contre nous.
Cinq types de rêves
J'ai découvert au fil des années de travail avec des clients que les rêves se répartissaient généralement en cinq catégories :
- Cheminée – Brûler les "restes de la journée" stressants
- Résolution de problèmes :des idées brillantes et des inventions se présentent d'elles-mêmes.
- Instantané :"Voici où vous en êtes en ce moment."
- Rêves récurrents :vous ne recevez pas le message, alors il se répète.
- Rêves de "Grande Médecine" :ils sont si importants qu'ils resteront clairs dans votre esprit pendant des années, voire le reste de votre vie.
Rêves de cheminée
Les rêves de cheminée sont ce que j'appelle nettoyer les restes de la journée - un autre chauffeur vous a interrompu sur le chemin du travail, vous vous êtes disputé avec un collègue et vos adolescents vous rendent fou - de petits extraits de ces incidents apparaissent dans votre rêve comme un moyen de "brûler" les sentiments de stress inexprimés créés pendant la journée.
Résoudre des problèmes de rêves
Savez-vous combien de choses ont été inventées à cause des rêves ? Certains d'entre eux sont :
- Machines à coudre
- Le roman Frankenstein de Shelley
- La chanson de Paul McCartney Yesterday
- Le film Terminator
- La fameuse équation d'Einstein e=mc2
L'inconscient continue de travailler - même lorsque nous dormons - et travaillera sur un problème jusqu'à ce qu'une solution soit trouvée. La réponse peut venir dans un rêve, ou ce peut être quelque chose que quelqu'un dit ou un article que vous lisez; l'inconscient utilise tous les moyens appropriés pour attirer votre attention et vous aider à résoudre le(s) problème(s).
Rêves instantanés
En tant que conseiller en deuil et en toxicomanie/alcoolisme, une fois que mes clients savaient que je travaillais avec des rêves et que je les invitais à présenter des rêves, j'ai invariablement constaté que les rêves de mes clients étaient souvent des messages pour moi ainsi que pour mon client - l'inconscient me faisant savoir si j'avais compris le message présenté – ou si j'étais parti avec les fées !
Au fur et à mesure que les rêves des clients évoluaient, j'ai pu obtenir une image de l'inconscient des changements internes qui se produisaient chez mes clients. Ces rêves que j'appellerais des "instantanés" - ils donnent un bref résumé de ce qui se passe.
Pour certains clients, cependant, le rêve ne se produisait tout simplement pas - des systèmes de croyance aux médicaments, de nombreux facteurs peuvent empêcher de rêver - ou de se souvenir des rêves. Au fil des ans, j'ai développé des techniques simples mais efficaces pour aider les gens à améliorer à la fois leur capacité à rêver et leur capacité à s'en souvenir.
Rêves récurrents
Ces rêves concernent vraiment l'inconscient qui essaie d'attirer votre attention... et le message est soit ignoré, soit mal compris.
Pensez au jour de la marmotte tous les soirs !
Lorsque nous travaillons avec des clients qui ont eu des rêves répétitifs - parfois toute leur vie - nous examinons attentivement les indices dans le rêve et "déchiffrons le code" (chaque rêveur a ses propres symboles de rêve personnels - ainsi que des symboles universels communs à tout le monde sur la planète). Si nous avons bien compris le message, le rêve s'arrête et ne revient jamais; si toutefois, le rêve n'était pas compris ou partiellement compris, le rêve se répétera ou variera en détail du rêve original, respectivement.
C'était un rêve récurrent que j'ai sans aucun doute sauvé ma vie - et c'était aussi dans ma prochaine catégorie de rêve, Big Medicine Dreams.
Grands rêves de médecine
Cette dernière catégorie concerne les rêves si puissants et si profonds qu'ils restent un souvenir clair pendant des années, voire le reste de la vie.
Ce sont des rêves qui changent la vie - s'ils sont entendus .
Ils peuvent concerner votre vie actuelle, mais j'ai personnellement découvert que ces «grands» rêves prédisent généralement des événements futurs. De tels rêves ont non seulement ramené mon deuxième mari dans ma vie (je l'ai rencontré avant d'épouser mon premier !) mais, comme je l'ai dit, ils m'ont littéralement sauvé la vie. Quand je pense à ce qui aurait pu arriver si je n'avais pas écouté, je ne peux dire qu'une prière silencieuse de remerciement pour l'avertissement.
Pour savoir de quoi parlait le rêve, l'histoire se trouve dans mon livre, Wide Awake in Your Dreams :Listening to the Thoughts of Your Heart (sur Amazon)
SHEILA BALGOBIN – LE DÉCHIFFREUR DE RÊVES
Sheila a aidé des clients du monde entier à déchiffrer le code de leurs esprits insomniaques et de leurs rêves fous - c'est-à-dire à identifier la ou les causes profondes de leur détresse - et à les éliminer ou à atténuer leur impact sur le corps, l'esprit et les émotions.
Elle est une "rêveuse" de cinquième génération, née avec le don de l'interprétation des rêves et est une intuitive naturelle ; ces dons s'accompagnent d'une formation de praticien et d'enseignant de diverses thérapies holistiques depuis plus de 25 ans et d'une formation de psychothérapeute. Sheila est également une auteure à succès et une coach de sommeil et de rêve.
Sheila croit au pouvoir de la nature pour guérir le corps et l'esprit et utilise ce pouvoir - sous la forme de remèdes à base de plantes et de techniques simples - pour aider les clients à gérer et à réduire leur niveau de stress, à améliorer leur sommeil et à utiliser leurs rêves pour aider à créer le meilleures vies possibles pour eux-mêmes en encourageant la clarté de pensée et les décisions bénéfiques avec eux-mêmes au centre.
En savoir plus sur https://www.sheilabalgobin.com/
