La capacité de se contrôler dans les rêves, également connue sous le nom de rêve lucide, est une compétence qui implique d'être conscient que l'on rêve et d'avoir un certain degré de contrôle sur le contenu du rêve. Les personnes qui peuvent se contrôler dans leurs rêves peuvent être capables d'explorer leur subconscient, de résoudre des problèmes de manière créative, de surmonter leurs peurs et même de se livrer à des vœux pieux sans conséquences réelles. Les techniques de rêve lucide comprennent les tests de réalité, qui consistent à vérifier périodiquement si l'on est éveillé tout au long de la journée, et la journalisation des rêves, où les rêves sont enregistrés en détail au réveil. Avec de la pratique, une personne peut être capable de réaliser des rêves lucides et d’avoir un plus grand contrôle sur ses expériences de rêve.