Cependant, si vous faites des rêves de suicide récurrents et intenses et qu'ils provoquent une détresse ou une déficience importante dans votre vie quotidienne, il est important de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent évaluer votre santé mentale globale et déterminer s’il existe des problèmes sous-jacents qui doivent être résolus.
N'oubliez pas que les rêves ne définissent pas à eux seuls votre état mental. Il est important de considérer le contexte de vos rêves, votre bien-être général et tout autre symptôme que vous pourriez ressentir avant de tirer des conclusions sur votre santé mentale. Si vous avez des inquiétudes ou si vous vous sentez angoissé, c'est toujours une bonne idée d'en parler à un professionnel de la santé mentale.