L'état hypnogogique est un état de transition entre l'éveil et le sommeil. Il se caractérise par des images et des sensations vives et oniriques, ainsi que par le sentiment d'être à la fois éveillé et rêveur. L'état hypnogogique est souvent associé à une paralysie du sommeil, qui est une incapacité temporaire de bouger ou de parler pouvant survenir pendant l'état hypnogogique.