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Quelle est la durée d’un rêve pendant le sommeil ?

Les rêves peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Cependant, la plupart des rêves durent environ deux minutes. Au cours d’une nuit de sommeil typique, une personne peut faire entre trois et six rêves. La durée d’un rêve n’est pas liée à son intensité ou à sa vivacité. Certaines personnes peuvent avoir des rêves courts mais très intenses, tandis que d’autres peuvent avoir des rêves longs mais moins vifs.

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