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La pleine lune peut-elle avoir un effet sur la dépression ?

La question de savoir si une pleine lune peuvent affecter la dépression est un sujet largement débattu. Certaines études suggèrent qu’il pourrait y avoir un lien entre les deux, tandis que d’autres ne trouvent aucune corrélation.

Voici quelques études qui ont établi un lien entre les pleines lunes et la dépression :

*Une étude publiée dans la revue Psychiatry Research ont découvert que les personnes atteintes de trouble bipolaire étaient plus susceptibles de connaître des épisodes dépressifs pendant la phase de pleine lune.

* Une étude publiée dans la revue The Journal of Affective Disorders ont découvert que les personnes souffrant de troubles affectifs saisonniers (TAS) étaient plus susceptibles de ressentir des symptômes dépressifs pendant les mois d'hiver, lorsque les pleines lunes sont plus nombreuses.

* Une étude publiée dans la revue Sleep ont découvert que les personnes exposées à la lumière artificielle la nuit (ALAN) étaient plus susceptibles de ressentir une diminution de la qualité du sommeil et des symptômes dépressifs pendant la phase de pleine lune.

Cependant, d'autres études n'ont trouvé aucune corrélation entre les pleines lunes et la dépression .

*Une étude publiée dans la revue The Lancet n'ont trouvé aucun lien entre les pleines lunes et les admissions psychiatriques ou les visites aux urgences pour maladie mentale.

*Une étude publiée dans la revue Psychological Medicine n'a trouvé aucun lien entre les pleines lunes et les tentatives de suicide.

* Une étude publiée dans la revue JAMA Psychiatry ont découvert que les personnes exposées à une thérapie par la lumière vive pendant les mois d’hiver étaient moins susceptibles de ressentir des symptômes dépressifs, quelle que soit la phase de la lune.

Dans l'ensemble, les preuves quant à savoir si la pleine lune peut ou non affecter la dépression sont mitigées. . Certaines études suggèrent qu’il pourrait y avoir un lien, tandis que d’autres ne trouvent aucune corrélation. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les pleines lunes ont ou non un impact sur la dépression.

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