* Le soi physique : C'est le corps que nous habitons, la forme physique que nous prenons dans cette vie. C’est le niveau de soi dont nous sommes le plus conscients et celui auquel nous nous identifions le plus souvent.
* Le Soi Mental : C'est l'esprit, l'intellect, la partie de nous qui pense, ressent et perçoit. C'est le niveau de soi que nous utilisons pour traiter les informations et prendre des décisions.
* Le Soi Spirituel : C'est l'âme, l'essence, la partie de nous qui se connecte au divin. C’est le niveau de soi avec lequel nous nous sentons souvent le moins connectés, mais c’est aussi le plus important, car c’est la partie de nous qui continuera d’exister après cette vie.