1. Écoutez et validez leurs expériences. Cela peut être effrayant et déroutant pour les enfants qui vivent des choses qu'ils ne peuvent pas expliquer. Être là pour eux, écouter leurs expériences et les prendre au sérieux peut les aider à se sentir soutenus et moins seuls.
2. Aidez-les à comprendre la différence entre les expériences réelles et imaginaires. Souvent, l’imagination des enfants est très active et ils peuvent avoir du mal à faire la distinction entre ce qui est réel et ce qui est imaginé. Expliquez-leur doucement que tout le monde ne voit pas ou ne ressent pas les mêmes choses et que ce qu’ils vivent n’est peut-être pas réel.
3. Rassurer et réconforter. Faites savoir à l'enfant que vous êtes là pour lui et qu'il est en sécurité. Aidez-les à se sentir en sécurité dans leur environnement en leur assurant un endroit confortable et reposant pour dormir et en passant du temps de qualité avec eux.
4. Encouragez-les à exprimer leurs sentiments. Encouragez votre enfant à exprimer ses sentiments sur ce qu'il vit, qu'il soit effrayé, excité ou confus. Parler de leurs expériences peut les aider à se sentir mieux et à comprendre ce qui se passe.
5. Demandez l'aide d'un professionnel si nécessaire. Si les expériences de votre enfant provoquent une détresse importante ou perturbent sa vie, envisagez de demander l'aide d'un thérapeute pour enfants ou d'un psychologue expérimenté dans le travail avec des enfants qui vivent des expériences inhabituelles.