Non, rien n’indique que quelqu’un vous surveille lorsque vous vous réveillez à 2 heures du matin. Il est important de se rappeler que la plupart des choses que nous percevons comme paranormales ou surnaturelles peuvent souvent s'expliquer par des facteurs naturels ou psychologiques. La peur et l’anxiété peuvent amener notre esprit à nous jouer des tours et à créer des scénarios imaginaires. Faites confiance à votre pensée rationnelle et abandonnez toute peur injustifiée. Si vous ressentez une anxiété ou une peur persistante, envisagez de demander l’aide d’un professionnel pour en éliminer les causes profondes.