Il est difficile de croire que l'élection présidentielle de 2016 s'est déroulée il y a à peine quatre ans. Et maintenant - après ce que beaucoup de gens ont ressenti comme un siècle - avec les élections de 2020 enfin là, l'anxiété a atteint son paroxysme pour à peu près tout le monde aux États-Unis. Si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas vous concentrer sur le travail ou autre chose que le nouvelles, vous êtes loin d'être seul.
Heureusement, trouver un moyen de se centrer n'est pas aussi impossible que cela puisse paraître, surtout avec un peu d'informations astrologiques et un aperçu de votre signe solaire.
Il convient de noter que votre signe solaire n'est qu'un détail de votre astrologie personnelle - le reste peut être trouvé dans votre thème natal - mais il joue un rôle important dans qui vous êtes au cœur, façonnant votre sens de vous-même, votre identité, votre individu. style, vitalité, estime de soi et confiance. (Cela est particulièrement évident pendant la saison de votre signe. Si vous vous identifiez à votre signe solaire, vous vous sentirez probablement encore plus vivant, sûr de vous, et vous aurez l'impression que votre personnalité est encore plus amplifiée que d'habitude pendant votre saison.)
Les qualités de votre signe solaire peuvent également apporter des informations particulièrement pertinentes. Chaque élément (feu, terre, air, eau) a un signe fixe (Lion, Taureau, Verseau, Scorpion), un signe cardinal (Bélier, Capricorne, Balance, Cancer) et un signe mutable (Sagittaire, Vierge, Gémeaux, Poissons ). L'équipage fixe est connu comme étant le plus susceptible de s'entêter, refusant souvent de changer d'avis ou de plan; le groupe cardinal a tendance à initier des projets et à offrir une perspective globale, mais peut manquer de suivi; l'équipage mutable est le plus adaptable mais aussi changeant.
Ici, comment vous pouvez exploiter l'énergie de votre signe pour vous distraire et rester aussi calme que possible pendant que les résultats des élections arrivent, selon votre signe.
Lire:Comment se préparer mentalement à n'importe quel résultat de l'élection de 2020Bélier (du 21 mars au 19 avril)
Soyons honnêtes :attendre n'importe quoi n'est pas votre point fort, étant donné que vous êtes un signe de feu gouverné par Mars, la planète de l'action, du sexe et de l'énergie. Vous aimez savoir ce qui s'est passé hier, et lorsque vous êtes en suspens, vous pouvez vous pencher sur vos tendances les plus agressives et les plus impulsives (pensez :vous lancer dans une guerre des mots sur Twitter ou envoyer un SMS accrocheur à un ami ou à un être cher une). Votre meilleur geste pendant cette période tendue est de canaliser toute anxiété et tout feu refoulé en une séance de transpiration vraiment intense. Pensez à sauter sur votre vélo de spin, à courir ou à augmenter votre chaleur et à recréer un cours de studio Vinyasa.
Taureau (du 20 avril au 20 mai)
Grâce à votre planète dirigeante, Vénus artistique axée sur les relations, vous pourriez être un peu un plaisir pour les gens et un chercheur d'harmonie, préférant éviter les conflits lorsque cela est possible. En même temps, en tant que signe de terre fixe, vous êtes souvent assez résolu dans vos croyances. Cela peut vous laisser déchiré dans deux directions pendant cette période stressante. Une façon judicieuse de gérer cela :Augmentez votre niveau de confort et l'attrait esthétique de votre environnement. Allumez des bougies ou faites un feu, sortez cette couverture douillette ou ce sweat-shirt dans lequel vous aimeriez vivre et passez du temps à embellir votre espace, que ce soit en installant un nouveau décor d'automne frais ou en organisant votre espace de bureau. Fondamentalement, tout ce qui vous semble créatif ou agréable peut vous aider à apaiser vos nerfs.
Gémeaux (du 21 mai au 20 juin)
En tant que signe aérien mutable gouverné par Mercure, la planète de la communication, il est probable que vous trouviez presque impossible de vous détacher des textes de votre groupe, des chats Slack, du fil Twitter, de l'application d'actualités, etc. Mais alors que vous pourriez être la reine régnante du trempage et diffuser des informations - et il n'y a pas de temps comme une élection générale pour faire exactement cela - il est possible que tout cela devienne un peu trop. Oui, même pour vous. Trouver un moyen de s'éloigner du bavardage constant et de calmer votre esprit toujours en effervescence sera la clé pour vous recentrer. Que vous fassiez une méditation rapide avec votre application préférée ou que vous téléphoniez à votre thérapeute pour parler de vos pensées et de vos peurs, consacrer ne serait-ce que quelques minutes à ralentir et à reconnaître vos sentiments peut faire des merveilles pour votre tranquillité d'esprit.
Cancer (du 21 juin au 22 juillet)
Il y a de fortes chances que vous soyez très dans vos sentiments en ce moment, étant donné que vous êtes un signe d'eau sensible. Il peut être facile de se vautrer, de s'inquiéter ou simplement de nager dans ses peurs - mais n'oubliez pas que vous êtes aussi le cardinal de l'équipage de l'eau, ce qui vous donne une capacité unique à rêver grand. Si vous commencez à avoir l'impression que l'anxiété électorale prend le dessus sur vous, appuyez-vous sur vos proches et vos amis pour obtenir du soutien. Sautez sur FaceTime et rattrapez votre retard. Si le sujet tourne à l'élection, parlez de vos plans pour créer un réel changement sur les questions qui vous tiennent à cœur. Vous vous sentirez plus motivé et prêt à partir qu'autre chose.
Léo (23 juillet au 22 août)
Vous êtes né sous le signe du feu fixe, qui se trouve également être gouverné par le soleil radieux, confiant et orienté vers l'action. Compte tenu de votre optimisme et de votre assurance, vous êtes souvent sous les projecteurs pour partager vos points de vue, et il est possible que vous ressentiez une pression pour faire exactement cela en ce moment. Ou peut-être que votre désir de trouver le plan d'action idéal pour une situation difficile vous a frustré par un moment qui vous semble hors de votre contrôle. Pour faire face, cultivez votre bien-être du mieux que vous pouvez en vous amusant. Lancez une liste de lecture préférée (ou cette liste de lecture électorale anti-anxiété spécialement organisée) et profitez d'une soirée dansante impromptue ou planifiez un happy hour virtuel avec des amis. Il n'y a pas de honte à prendre une pause ludique bien méritée pour se détendre.
Vierge (du 23 août au 22 septembre)
Des élections comme celle-ci regorgent de données, ce pour quoi vous vivez à peu près, car votre planète dirigeante est le communicateur Mercure. Vous êtes tous sur le point d'entrer dans les mauvaises herbes avec des informations. Cela pourrait vous faire vous sentir complètement étourdi et dépassé quand – ou si ! - tu viens prendre l'air. En même temps, vous êtes axé sur le service et souhaitez soutenir tout le monde, notamment en fournissant des informations utiles. Vous avez donc sans aucun doute travaillé pour GOTV. Mais vous ferez mieux de décompresser et de vous ancrer en suivant le cours Insta Live de votre professeur de yoga préféré ou en faisant une randonnée rapide ou une promenade dans votre parc préféré. Tout ce qui vous permet de syntoniser votre respiration stimulera votre équilibre intérieur maintenant.
Balance (du 23 septembre au 22 octobre)
Vous êtes incroyablement social, étant donné que vous êtes à la fois un signe aérien et que votre planète dirigeante est la Vénus sociale, qui supervise l'amour, la beauté et l'argent. Se sentir connecté à des amis, à des êtres chers et, si vous êtes attaché, à votre partenaire, en ce moment fait partie intégrante de votre bien-être émotionnel. Mais vous pourriez être particulièrement aggravé par des disputes, des tensions ou des conflits – que vous établissez tous comme une règle à éviter mais qui sont en abondance en ce moment. Se pencher sur vos vibrations vénusiennes pourrait être un moyen de faire face. Si même pour un petit moment, se perdre dans votre film romantique préféré, une liste de lecture de chansons d'amour ou une forme d'art (oui, expérimenter votre beauté compte totalement) peut vous rendre plus serein. (Voir :Les avantages d'être créatif pour votre cerveau)
Scorpion (du 23 octobre au 21 novembre)
Né sous un signe d'eau intense, émotionnellement intuitif et fixe, co-gouverné par Mars orienté vers l'action et Pluton transformateur, il vous est difficile de ne pas faire ce que vous avez toujours fait dans des moments comme ceux-ci, c'est-à-dire ruminer et être obsédé par ce qui pourrait descendre le brochet. Cela peut conduire à des batailles de doomscrolling et de médias sociaux, qui ne serviront qu'à ajouter à votre mal de tête existant. Trouvez un moyen d'arrêter tout cela, de vous éloigner et de vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler, comme préparer (ou commander) un repas que vous avez toujours aimé ou vous connecter avec quelqu'un que vous aimez via un appel FaceTime sincère. Exprimer toutes vos émotions profondément ressenties par le biais d'un journal, de poésie ou de musique pourrait également faire l'affaire.
Sagittaire (du 22 novembre au 21 décembre)
En tant que signe de feu mutable gouverné par Jupiter expansif et philosophique, vous êtes connu pour votre manière non filtrée d'exprimer vos opinions et votre soif de connaissances et d'aventure. Autrement dit, cette période intense, faite pour que les Américains défendent ce en quoi ils croient, correspond à votre énergie. Pourtant, vous pourriez vous sentir anxieux à propos des électeurs qui ne sont pas sur la même longueur d'onde que vous, et votre humeur pourrait osciller sauvagement entre optimiste et craintif. À votre tour, essayez de prendre une pause dans votre campagne habituelle pour éclairer et divertir les autres, et concentrez-vous sur une pratique corps-esprit sur laquelle vous en apprenez constamment davantage. Pensez :lecture de cartes de Tarot ou de Tai Chi. S'imprégner de nouvelles informations – 100% sans rapport avec l'élection – peut faire des merveilles pour votre froid intérieur.
Capricorne (du 22 décembre au 19 janvier)
En tant que signe de terre industrieux dirigé par le maître d'œuvre Saturne, vous êtes incroyablement diligent et axé sur les résultats. Ainsi, se sentir dispersé - comme si vous ne pouviez pas vous concentrer entièrement sur le travail ou sur les résultats des élections - pourrait être carrément exaspérant, car c'est l'antithèse de votre M.O. concentré et contrôlé. Cela dit, cela pourrait être un bon moment pour entrer dans les mauvaises herbes de votre plan de jeu d'auto-amélioration. Réalisez cet entraînement de levage difficile que vous vouliez essayer, respectez tous les délais en suspens, avancez sur d'autres projets, créez et complétez des feuilles de calcul et des ponts à gogo. Avoir l'impression d'avoir coché ces cases simples mais importantes pourrait vous mettre dans un état d'esprit plus positif et vous sentir comme un soulagement.
Verseau (du 20 janvier au 18 février)
En tant que dirigeant de la onzième maison du réseautage, vous êtes câblé pour donner la priorité au travail d'équipe, en particulier aux efforts visant à faire des progrès innovants pour l'humanité. En tant que signe aérien, vous êtes idéaliste et avant-gardiste, mais en tant que signe fixe, vous vous accrochez souvent à ce que vous croyez. Vous pourriez avoir du mal avec l'idée que non seulement vous devez attendre les résultats des élections, mais aussi que les changements majeurs et radicaux que vous envisagez vont nécessiter beaucoup plus de travail. Ouais, c'est épuisant. Mais vous vous en sortirez maintenant et plus tard en vous connectant avec des personnes partageant les mêmes idées dans une communauté qui vous tient à cœur. Partagez vos peurs, vos griefs, vos espoirs, vos rêves et proposez un plan d'action potentiel.
Poissons (du 19 février au 20 mars)
En tant que signe d'eau empathique et émotionnel gouverné par le rêveur Neptune, vous êtes psychique, spirituel et avez tendance à vous évader. Vous ne pouvez souvent pas vous empêcher de vous retrouver dans vos propres sentiments et des autres, captez les tensions, les peurs, les soucis et les angoisses de chacun. Oui, c'est parfois beaucoup trop pour vous, c'est pourquoi il est si important de reconnaître et de répondre d'abord à vos propres besoins. Verser ce qui vous tient à cœur dans votre exutoire créatif préféré - que ce soit le cinéma, la photographie, la poésie, l'écriture de chansons - peut aider, tout comme être dans ou près de l'eau (pensez :passer même quelques minutes à marcher près du front de mer ou à prendre un bain moussant au CBD) .