Personnellement, Jupiter en Lion active ma Maison 6, associée à la santé, au bien-être et aux routines quotidiennes (personnelles et professionnelles). Il n'est pas surprenant que je m'intéresse plus activement à mon propre bien-être et que j'explore une grande variété (l'approche Jupiter !) de techniques, d'outils et de thérapies.
J'ai trouvé deux ressources que je pensais que vous aimeriez aussi, cher lecteur, et donc d'après mes propres expériences personnelles, je propose ces deux suggestions pour le bien-être.
Méditation – rien de nouveau ici ! Il y a des années, alors que je travaillais encore comme massothérapeute à Sydney, un client et moi partagions un amour pour les méditations de Brian Weiss. L'une de mes préférées, une méditation pour la guérison, peut être écoutée gratuitement en ligne. Vous pouvez accéder à cette méditation d'environ 20 minutes ici.
Ayurvéda – récemment, ce livre de Deepak Chopra, ‘What Are You Hungry For?’ a attiré mon attention à la bibliothèque. Il regorge de conseils utiles, mais fournit également une introduction accessible à l'Ayurveda, une approche indienne traditionnelle du bien-être qui détermine dans lequel des trois profils de dosha vous pourriez tomber.
Chaque dosha bénéficie au mieux de styles uniques de rituels alimentaires, d'exercices et de style de vie. Je suis principalement Vata (vous le découvrirez dans la partie 1 du quiz) mais j'ai un peu de Kapha dans mon corps en ce moment (partie 2 du quiz !). Curieux? Répondez à un quiz dosha via le site Web de Chopra ici.
Avez-vous des rituels de soins personnels préférés que vous aimeriez partager ? Savez-vous quelle maison Jupiter en Lion déclenchera dans votre thème ?