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¿Qué pasa si mueres en un sueño?

¡En realidad no mueres en un sueño!

He aquí por qué:

* Los sueños son un producto de su mente subconsciente: Son una forma para que su cerebro procese emociones, recuerdos y experiencias. No reflejan eventos del mundo real.

* Siempre eres consciente durante un sueño: Incluso si sientes que estás muriendo en un sueño, en realidad todavía eres consciente de tu entorno y tu propio cuerpo.

* Tu cuerpo está descansando: Mientras sueña, su cuerpo realmente se está relajando y recuperándose del día. Tu cerebro está activo, pero tu cuerpo está quieto.

Entonces, ¿qué sucede cuando "mueres" en un sueño?

* El sueño generalmente cambia: Puede despertar, o el sueño puede pasar a una escena o historia diferente.

* Puede ser una experiencia simbólica: A veces, soñar con la muerte puede representar un final, una transición o un cambio en su vida. Puede estar relacionado con las ansiedades, los miedos o incluso su crecimiento personal.

No te preocupes, incluso si tus sueños son intensos o aterradores, ¡estás a salvo! Son solo una parte de la actividad normal de tu cerebro. Si tiene sueños recurrentes o está preocupado por su contenido, siempre es una buena idea hablar con un terapeuta o consejero.

matar
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