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¿Estás inconsciente cuando duermes?

Si bien podemos parecer inconscientes durante el sueño, nuestro cerebro en realidad está muy activo. El sueño es un proceso complejo que implica varias etapas, cada una de las cuales cumple funciones diferentes. Durante algunas etapas, como el sueño profundo (también conocido como sueño de ondas lentas), el cerebro puede responder menos a los estímulos externos, lo que lleva a un estado de menor conciencia. Sin embargo, esto no significa que estemos completamente inconscientes durante el sueño. Algunas regiones del cerebro permanecen activas y continúan procesando información, lo que lleva a la aparición de sueños, la consolidación de la memoria y otros procesos cognitivos cruciales.

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