El estado hipnogógico es un estado de transición entre la vigilia y el sueño. Se caracteriza por imágenes y sensaciones vívidas, parecidas a un sueño, y una sensación de estar despierto y soñando al mismo tiempo. El estado hipnogógico a menudo se asocia con parálisis del sueño, que es una incapacidad temporal para moverse o hablar que puede ocurrir durante el estado hipnogógico.