Los signos de agua son las personas sensibles, empáticas y emocionales del zodíaco. No solo son muy conscientes de sus propias emociones, sino también de las emociones de los demás. Y si bien su mayor sensibilidad es parte de lo que hace que Piscis, Cáncer y Escorpio sean amantes tan profundos, toda esa profundidad puede hacer que sea muy fácil sentirse abrumado.
Y cuando llegan esos momentos, ayuda tener un ritual para registrarse y calmarse. Entonces, para descubrir cómo hacer exactamente eso, le preguntamos a Gabriela Herstik, autora de Inner Witch. y Hechizando los Elementos , lo que sugiere para los signos de agua abrumados.
"Así como los signos de aire pueden obsesionarse con la mente, los signos de agua pueden obsesionarse con las emociones", dice ella. Y cuando eso sucede, encontrar un momento para reconectarse con la naturaleza puede ayudarlo a salir de las profundidades.
Ponte en contacto con la naturaleza.
Cada vez que un signo está desequilibrado, según Herstik, es realmente importante trabajar con los otros elementos para restaurar la armonía. El agua es fluida y cambiante, al igual que las emociones:trabajar con el elemento Tierra puede agregar una conexión a tierra y una solidez muy necesarias a la mezcla acuosa.
Herstik recomienda una meditación de puesta a tierra al aire libre para esto. Encuentre un lugar cómodo para sentarse afuera directamente en la Tierra. (Si estás debajo de un árbol, ¡aún mejor!) "Visualiza las raíces moviéndose desde la base de tu columna hacia la Tierra", dice ella. Conviértalo en una práctica haciéndolo todos los días o al menos algunas veces a la semana y, con el tiempo, esas "raíces" emocionales se arraigarán cada vez más.
Si está abierto a trabajar con deidades, honrar a una diosa como Gaia o la Madre Tierra puede incorporar un elemento espiritual en su ritual. Cuando estés afuera, expresa gratitud por Gaia mientras sientes el sol calentando tu piel o tus pies descalzos sobre la Tierra.
Incorpora tu imaginación.
La empatía es un gran rasgo para tener, pero es igualmente importante poder proteger tu energía. Cuando la energía externa comienza a invadir, Herstik recomienda una meditación protectora. Y como los signos de agua son algunos de los signos más imaginativos del zodíaco, esa imaginación puede usarse a tu favor en esta meditación.
"Imagina una esfera de luz protectora a tu alrededor", dice ella. "Puede ser del color que quieras, pero me gusta imaginar que es un espejo". Visualiza tu esfera, junto con la intención:"Solo lo que está sirviendo a mi mayor bien y ayudándome a evolucionar puede atravesar mi barrera. Toda la energía negativa se desvía".
Herstik dice que esta es una visualización poderosa para ayudar a fomentar sentimientos de protección y control sobre los estados emocionales, especialmente en entornos emocionalmente tensos. Algunas otras prácticas para incorporar en su día a día para un apoyo emocional adicional incluyen llevar un diario, ejercicios de respiración y quemar hierbas sagradas.
Ya sea que en realidad sea Piscis, Cáncer o Escorpio, o simplemente se sienta más emocional de lo habitual, estos consejos pueden ayudarlo a salir de una caída en picada emocional y regresar a tierra firme. Siempre es importante honrar lo que sentimos, pero cuando se vuelve abrumador, nunca está de más tener prácticas a la mano.