He aquí por qué:
* Reexperimentación intrusiva: Estos síntomas, incluidos flashbacks, pesadillas y pensamientos intrusivos, son el sello distintivo del TEPT. El cerebro intenta procesar el trauma, pero puede parecer que el evento está sucediendo una y otra vez.
* Miedo y ansiedad intensas: La respuesta emocional a estas reexperiencias a menudo es el miedo, la ansiedad, el pánico o la angustia intensos. La respuesta de "lucha o huida" del cuerpo puede desencadenarse, lo que lleva a síntomas físicos como una mayor frecuencia cardíaca, sudoración y dificultad para respirar.
Es importante tener en cuenta que experimentar estos síntomas no significa automáticamente que tenga TEPT. Sin embargo, si está experimentando una angustia significativa o estos síntomas interfieren con su vida diaria, es esencial buscar ayuda profesional. Un profesional de salud mental calificado puede diagnosticar y tratar el TEPT, ofreciendo terapia y otras opciones de apoyo.