soñando lúcido es un estado de conciencia durante un sueño en el que eres consciente de que estás soñando. Esta conciencia le permite ejercer algo de control sobre el contenido y el entorno del sueño.
Aquí hay algunas características clave del sueño lúcido:
* Conciencia: Te vuelves consciente del hecho de que estás soñando.
* Control: A menudo puede influir en los eventos, personajes y entorno del sueño hasta cierto punto.
* Prueba de realidad: Puede realizar acciones en el sueño para confirmar que de hecho está soñando (por ejemplo, tratando de volar, pasando la mano a través de un objeto sólido).
Lucid Dreaming es un fenómeno fascinante y complejo que se ha estudiado durante siglos. A menudo se asocia con beneficios como creatividad mejorada, habilidades de resolución de problemas y regulación emocional.