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¿Por qué sueñas cosas raras cuando estás enfermo?

Cuando estás enfermo, tu cuerpo pasa por muchos cambios. Su sistema inmunológico está trabajando arduamente para combatir la infección y esto puede causar una variedad de síntomas, como fiebre, escalofríos, fatiga y náuseas. Estos síntomas pueden alterar su ciclo de sueño y dificultarle dormir bien por la noche.

Cuando tienes falta de sueño, es más probable que tu cerebro produzca sueños extraños o inusuales. Esto se debe a que dormir ayuda a regular la actividad cerebral y, cuando no duermes lo suficiente, es más probable que tu cerebro falle y produzca imágenes y pensamientos extraños.

Además, cuando estás enfermo, tu cuerpo produce más cantidad de una sustancia química llamada serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que interviene en el estado de ánimo, el sueño y el apetito. Los niveles elevados de serotonina pueden provocar sueños más vívidos, así como sueños más emocionales o intensos.

Finalmente, algunos medicamentos que se usan para tratar enfermedades también pueden causar efectos secundarios que incluyen sueños vívidos o extraños. Estos medicamentos incluyen antibióticos, antidepresivos y analgésicos.

Entonces, si te encuentras soñando cosas extrañas cuando estás enfermo, no te preocupes demasiado. Es simplemente la forma que tiene su cuerpo de intentar hacer frente a los cambios que está atravesando. Una vez que empiece a sentirse mejor y a descansar un poco más, sus sueños deberían volver a la normalidad.

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