Los terrores nocturnos son un tipo de trastorno del sueño que provoca miedo y pánico extremos durante el sueño. Suelen ocurrir durante las primeras horas de sueño y pueden resultar muy perturbadores para el descanso. Los terrores nocturnos son más comunes en los niños, pero también pueden ocurrir en adultos.
Trastorno de conducta del sueño REM
El trastorno de conducta del sueño REM (RBD) es una condición en la que usted representa físicamente sus sueños. Esto puede ser cualquier cosa, desde hablar y gritar hasta dar puñetazos y patadas. El RBD es más común en adultos mayores y a menudo se asocia con otras afecciones neurológicas, como la enfermedad de Parkinson.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El trastorno de estrés postraumático es una afección de salud mental que puede desarrollarse después de un evento traumático. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden incluir pesadillas, flashbacks y dificultad para dormir.
Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un grupo de afecciones de salud mental caracterizadas por miedo y ansiedad excesivos. Los síntomas de los trastornos de ansiedad pueden incluir pesadillas, pensamientos acelerados y dificultad para dormir.
Depresión
La depresión es una condición de salud mental caracterizada por un mal humor y una pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba. Los síntomas de la depresión pueden incluir pesadillas, alteraciones del sueño y dificultad para concentrarse.
Efectos secundarios de los medicamentos
Algunos medicamentos, como los antidepresivos y los esteroides, pueden provocar pesadillas como efecto secundario. Si tiene pesadillas y está tomando algún medicamento, hable con su médico sobre si el medicamento puede ser la causa.
Trastornos por uso de sustancias
Los trastornos por uso de sustancias, como el abuso de alcohol y drogas, pueden provocar pesadillas y otros trastornos del sueño.
Otras condiciones médicas
Ciertas afecciones médicas, como enfermedades cardíacas, diabetes y problemas de tiroides, también pueden provocar pesadillas.
Si experimenta sueños aterradores continuos, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente. Su médico puede recomendarle un tratamiento para sus pesadillas, como técnicas de relajación, medicamentos o terapia.