Cuando una persona tiene un mal sueño, debe ser consciente de que puede ser de Shaytaan (diablo) que intenta causar angustia y ansiedad. En tal situación, Allah ha prescrito ciertas acciones para buscar refugio del mal de tales sueños.
- Buscando refugio en Allah del mal del sueño:
- Inmediatamente después de despertar de tal sueño, uno debe buscar refugio en Allah recitando la siguiente dua (súplica):
"Allahumma a`oodhu bika min sharri ma ra'aitu" (Oh Allah, busco refugio en Ti del mal de lo que he visto). (Abu Daud)
- Recitar las tres últimas suras del Corán:
- Antes de volver a dormir, se recomienda recitar las tres últimas Surahs del Corán (Al-Falaq, An-Nas y Al-Ikhlas) y buscar refugio en Allah de la maldad de los sueños y de Shaytaan.
- Buscando protección a través de Surah Al-Baqarah:
- Recitar la Sura Al-Baqarah, en particular el Ayatul Kursi (versículo 255) y los últimos versos de la Sura, puede ayudar a protegerse de los efectos de las pesadillas.
- Evitar malos pensamientos y acciones:
- Es importante abstenerse de realizar actos de maldad o de albergar pensamientos negativos, ya que estos pueden contribuir a perturbar los sueños.
- Tener una perspectiva positiva:
- Mantener una actitud positiva ante la vida y confiar en la misericordia y protección de Allah. Concéntrate en lo bueno y sé consciente de las bendiciones y la guía de Allah.
- En el Islam, se cree que compartir sueños con otros, especialmente malos sueños, puede potencialmente atraer consecuencias malignas y negativas.
Las siguientes son algunas razones por las que generalmente se recomienda no compartir malos sueños:
- Abriendo la puerta al mal:
Se cree que describir los malos sueños en detalle puede darle al sueño una forma de existencia y potencialmente permitir que se manifiesten las fuerzas del mal.
- Dando Fuerza al Shaytaan (Diablo):
Compartir sueños negativos puede fortalecer a Shaytán y su influencia, ya que hablar sobre el sueño le da vida y le da más credibilidad.
- Causando miedo y ansiedad:
Hablar de los malos sueños con otras personas puede generar ansiedad y miedo entre las personas que los escuchan, lo que podría afectar su bienestar emocional y mental.
- Fomentar interpretaciones negativas:
Las personas pueden interpretar el sueño de forma negativa y asociarle significados siniestros, lo que puede causar preocupaciones y estrés innecesarios.
Puntos adicionales:
- Es importante señalar que los sueños pueden ser complejos y no todos los sueños tienen significados o significados más allá del ámbito de la mente subconsciente.
- Si un sueño es particularmente perturbador y continúa afectando a una persona, es aconsejable buscar la orientación de un erudito o consejero islámico con conocimientos para obtener una comprensión y una perspectiva adecuadas.