Es difícil determinar una edad exacta en la que las personas experimentan sus primeros sueños, ya que varía mucho de persona a persona. Sin embargo, la mayoría de los expertos coinciden en que los sueños suelen comenzar durante la infancia o primera infancia, alrededor de los 2 o 3 años de edad. Durante este tiempo, el cerebro de los niños está experimentando un desarrollo significativo, incluido el crecimiento de áreas involucradas en la memoria, la imaginación y el procesamiento emocional, que son esenciales para soñar. Si bien el contenido y la viveza de los sueños pueden aumentar a medida que los niños crecen, la capacidad de soñar generalmente se establece durante la primera infancia.