Según los expertos, los sueños de perderse representan sentimientos de vulnerabilidad, ansiedad, insuficiencia y una sensación de estar "fuera de lugar".
Los sueños de estar perdido son bastante comunes. También lo son los sueños de morir, caer y ser perseguido.
Por supuesto, la interpretación de los sueños es subjetiva en el mejor de los casos. Sin embargo, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que la ansiedad y la preocupación son las causas subyacentes de los sueños de pérdida. Además, suelen tener algo que ver con nuestras situaciones actuales.
Hay muchas interpretaciones psicológicas de los sueños perdidos:
- Te sientes inseguro en entornos nuevos o situaciones desconocidas.
- Ha surgido una nueva situación y no sabes qué hacer.
- Estás sofocado en tu situación actual y quieres escapar.
- No puede encontrar una solución a su problema, o necesita claridad o respuestas.
- Hay una decisión importante que tomar, pero no puedes afrontarla.
- No está preparado para algo que se avecina, como un nuevo trabajo o un bebé.
- Siempre has dependido de otras personas y temes perderlas.
- Estás estancado y has perdido tu sentido de propósito.
Cinco tipos de sueños sobre estar perdido y sus interpretaciones psicológicas
1. Has perdido tu camino
Si sueña que está perdido, es posible que se sienta 'perdido' o fuera de lugar en una situación actual. Piensa en alguna situación actual, podría ser en el trabajo o en casa, con los niños, etc. ¿Alguno de estos te causa ansiedad o preocupación? ¿Se siente abrumado con sus responsabilidades?
Por ejemplo, acaba de comenzar un nuevo trabajo y le preocupa no ser lo suficientemente bueno. ¿Te acabas de mudar a un nuevo pueblo o ciudad y te sientes desorientado y como si no encajaras?
Perderse en los sueños nos recuerda que debemos prestar atención a las cosas importantes de nuestra vida. Entonces, ¿has estado ignorando algo significativo? ¿O ha estado perdiendo su tiempo y energía en pequeñas cosas que son irrelevantes? Deténgase y analice el panorama general para volver a centrar su atención en el lugar al que desea ir.
2. No puedes encontrar el camino a casa
Este es un sueño similar de perder tu camino. Estás perdido en este sueño y entras en pánico porque no puedes encontrar el camino a casa. Aún más aterrador es que el entorno en el que te encuentras no te resulta familiar y te da miedo. Estás demasiado asustado para pedir direcciones.
Todo lo que quiere hacer es volver a su hogar, pero no tiene idea de dónde está o cómo llegó allí. Este sueño se trata de enfrentarse a tomar una decisión difícil en tu vida .
Es posible que tenga dos opciones; una es una ruta familiar, la otra da un poco de miedo. En tu mente, sabes que debes elegir la ruta del miedo. No obstante, será un desafío, pero debes esforzarte por hacerlo.
Tu mente subconsciente te está diciendo que tomes una decisión. Explore la situación, los hechos que rodean la decisión y tome una decisión informada. ¿Le han ofrecido un ascenso fuera de casa y de la familia? ¿Estás pensando en un cambio de carrera completamente diferente? Es hora de sopesar sus opciones, pero tome esa decisión.
3. Has perdido a alguien
Los sueños de perderse también son de seres queridos perdidos.
En tus sueños, puedes estar jugando con tus hijos y miras hacia otro lado por un momento y cuando miras hacia atrás, tu hijo se ha desvanecido. Tal vez no sea tan traumático como eso. Tal vez ha perdido el rastro de un amigo mientras los dos estaban de compras. Es la gravedad de cómo la desaparición de la persona perdida te hace sentir lo que es importante.
Obviamente, la desaparición de un niño te va a llenar de todo tipo de emociones:pánico, ansiedad extrema, culpa quizás por no prestar suficiente atención. Mientras que un amigo que se pierde de vista por un breve momento puede causar un poco de irritación o preocupación.
So, depending on how anxious you felt, think about anyone in your current life that you have lost contact with . How important are they to you and your family? Do you want them back in your life, but they have baggage?
Explore the reasons why that person is no longer in your life. What if the reason was petty? It could be time to forgive and forget.
4. Losing a loved one
If you have recently lost a loved one, then it is very natural to dream about losing them. This is your mind trying to come to terms with the loss of someone extremely important to you.
In addition, you might even dream that they are alive one moment and then you can’t find them. Not to mention this is very upsetting, but it is a normal process that allows us to grieve.
If you haven’t lost a loved one recently, but the person you’ve lost in the dream is much loved, it’s possible that they represent some part of you that you’ve lost .
More often than not, losing someone that we love in a dream symbolises the part of them we admired the most that you feel you’ve lost yourself. You value that aspect of their personality highly and aspire to them. Perhaps you feel as if you’ve let them down .
Likewise, it could mean that someone close to you is disappointing you with their lack of effort. You worry that they won’t achieve their dreams because they are not working hard enough.
5. You have lost something important
In real life, we all have things that are important to us. A wedding ring, a photograph of a loved one, even simple things like our keys or wallets.
However, in dreams, these objects take on a more symbolic meaning. The wedding ring is your marriage, your house keys represent your safety, that photo is your family. In order to analyse a dream where you have lost something, it’s important to focus on what you’ve lost and what it represents to you .
The general message in lost object dreams is of feeling overwhelmed or distracted with everyday life. The dream might be advising you to slow down and take stock. Get organised and declutter your life.
If this doesn’t sound like you, then focus on the actual object that you lost. It is possible that the object symbolises a lost opportunity . This could be a relationship, a job, a house, an heirloom, or even part of yourself. Ask yourself what you actually lost and what significance it has for you in real life.
Another interpretation of a lost object dream is that you are avoiding something important . This could be a decision or having to tell someone a truth you know will hurt them.
What can you learn from dreams about being lost?
The first thing to ask yourself if you are having these kinds of dreams is ‘Where in your life do you feel lost or aimless ?’ Identify the areas that are causing you anxiety or stress and you’re halfway to solving them.
For example, re-occurring dreams about a lost wedding ring are symbolic of marriage problems. However, maybe you don’t want to ask the question because you’re afraid of the answer. At some point, you’re going to have to make the decision to face up to what is going on in your marriage.
Dreams about being lost can frighten and scare you. But by analysing and identifying the cause of them you can re-examine your life and sort out any problems. Resolve these problems and your dreams about being lost should start to fade.