En este sueño, cubriré no poder moverme en la vida real durante el sueño y no poder moverme durante un sueño. Hay muchas razones por las que podría experimentar parálisis, una de ellas es que su cuerpo entra en niveles profundos de REM (movimiento rápido de los ojos), lo que puede hacer que el cerebro active la parte responsable del control muscular sobre otra parte que está destinada a la recuperación de la memoria.
Durante el sueño, la parálisis es el estado de no poder moverse. En los sueños, esta podría ser una forma en que la inconsciencia de nuestra mente nos protege del peligro del que no podemos escapar o evitar en la vida real sin que alguien más nos salve, ¡como un atacante!
En tu sueño, te sientes paralizado e incapaz de moverte. Aún así, sucede porque cuando estás soñando, tu cuerpo puede haber entrado en "modo de suspensión", lo que significa que aunque las cosas a tu alrededor se mueven lo suficientemente rápido, todo parece estar en cámara lenta en comparación con la realidad cotidiana... todavía no puedes ¡haz algo al respecto!
Después de 90 minutos de sueño, nuestros ojos se mueven de un lado a otro debajo de los párpados. Las ondas cerebrales se aceleran cuando entramos en la etapa REM (movimiento ocular rápido), durante la cual la respiración se acelera y los músculos se vuelven rígidos; sin embargo, esta parálisis puede ser peligrosa si ocurre mientras está despierto en algunos casos, como cuando una persona tiene que levantarse de la cama rápidamente debido a una emergencia o se cae de una posición insegura para dormir.
Es posible que el cerebro no represente los sueños porque podría ser peligroso. Murmuramos, nos crispamos o hablamos y nuestros ojos se mueven bajo los párpados cerrados cuando soñamos en la fase REM, que dura aproximadamente 90 minutos con 4-5 fases REM por noche. El sueño no REM es más profundo y pacífico entre estos episodios de sueño.
¿Te sientes incómodo llamando a tu jefe o ex? Puede que estés soñando. Es común que las personas tengan sueños en los que necesitan tomar medidas que no son posibles en la vida real, según un nuevo estudio publicado por la revista académica Dreaming este mes. En el sueño, es probable que los amigos o familiares que generalmente no son figuras de autoridad como maestros y jefes lo llamen y lo animen a hacer algo incómodo (como terminar una relación). Pero no termina ahí:la investigación muestra que este tipo de sueños a menudo ocurren cuando alguien necesita un "comportamiento asertivo" pero no puede debido al miedo.
Durante un sueño, la parálisis a menudo es causada por un conflicto interno. Una forma de aliviar la presión en esta situación sería comprometerse contigo mismo y pensar qué acciones moderadas puedes tomar en lugar de pensar que una acción drástica resolverá tu problema. Te ayudará dejar de sentirte atascado porque esto es contraproducente cuando se trata de salir de un callejón sin salida donde parece que nadie tiene poder sobre nada en absoluto.
En tu sueño, puedes tener
- Experimentas parálisis.
- No puedes moverte.
- Estabas entrando en pánico en el sueño.
- Tu cuerpo está rígido en el sueño.
- Se siente despierto pero incapaz de mover el cuerpo.
Hay cambios positivos en marcha si
- El sueño fue positivo.
- Intenta avanzar con confianza.
Interpretación detallada de los sueños
Es fácil comprender por qué la sensación de parálisis resultará tan cercana a la ansiedad. Esto tiene sentido porque si te sientes ansioso, tu mente puede crear un sueño que lo refleje haciéndote sentir paralizado para escapar de las emociones y los miedos que están causando esta ansiedad. En otro nivel, si hay conflicto dentro de sus sueños o fuertes sentimientos negativos como el miedo presente, esto muestra que actualmente tiene pensamientos/emociones conscientes e inconscientes que afectan la forma en que interactúan a veces.
Soñar que está paralizado puede hacerlo sentir impotente e inseguro, pero los sueños pueden estar tratando de señalar algo más. ¿Quizás me espera un cambio? Tal vez necesito más confianza para que se abra un camino que pueda ayudar a responder algunas preguntas sobre cómo resolver este problema en el futuro.
En los sueños, la parálisis representa el miedo a la represión. En otras palabras, soñar con estar paralizado significa que puede tener miedo de que su comportamiento o pensamientos no salgan como usted quiere en la vida real. Si alguien más tiene parálisis en un sueño, puede representar indecisión y problemas para tomar decisiones. Al considerar cómo una persona vital quedó paralizada mientras dormía debido a una enfermedad (o incluso a una bancarrota financiera), debemos considerar nuestra situación:¿hay algún evento adverso a nuestro alrededor? ¿Están presagiando fracasos futuros?
En resumen, el sueño es un mensaje para que disfrutes tu vida y trates de avanzar con confianza. La vida puede ser corta, por lo que es esencial que reconozcamos este hecho y salgamos adelante en cada situación con la frente en alto.
¿Por qué no puedo moverme en un sueño?
Los sueños con alto contenido emocional pueden hacer que tengamos dificultad para recordarlos al día siguiente. Estos sueños a menudo son importantes para ayudarnos a identificar nuestros conflictos o luchas internas, por lo que tienden a sobresalir más que otros tipos de planes. El cerebro tiene diferentes ritmos eléctricos para los patrones de sueño que involucran etapas profundas y ligeras y períodos de movimientos oculares rápidos (REM) en los que soñamos más intensamente.
Muchos científicos han estudiado los ritmos eléctricos en el cerebro conectando a las personas a dispositivos electrónicos de medición. Los diferentes tipos de ondas cambian según el estado de conciencia de la persona. A cada candado se le da su letra griega y puede denominarse como tal:delta, que está presente cuando alguien se está quedando dormido por primera vez; beta, que indica actividad mental normal de vigilia; alfa, característica de estados relajados pero despiertos con los ojos cerrados o durante la meditación; theta asociado con la somnolencia o el sueño mientras imágenes vívidas de los sueños bailan en tu cabeza; y, por último, las ondas gamma que se encuentran solo entre personas conscientes que están muy excitadas mentalmente, por ejemplo, después de ganar en el juego.
- Beta. Este es el ritmo normal del cerebro mientras uno está completamente despierto.
- Alfa. Este ritmo más lento es cuando estamos cansados y relajados. Se puede ver cuando escuchamos música, soñamos despiertos o nos relajamos en la bañera.
- Theta. El cerebro entra en este ritmo cuando nos quedamos dormidos, que es más lento que alfa.
- Delta. Este es el ritmo más lento y se puede ver cuando estamos profundamente dormidos o anestesiados. Esto también se puede ver en meditaciones profundas logradas por una conexión espiritual.
Sentimientos que puedes haber encontrado durante un sueño de parálisis
- Sorprendido.
- Descontento.
- Asombrado.
- Asustado.
- Triste.
- Molesto.
- Preocupado.
- Ansioso.