Los sueños son, para algunas personas, uno de los aspectos fascinantes de la vida humana. Las personas sienten que a veces los sueños pueden darnos una idea de nuestra psique, revelando los temas y desafíos que enfrentamos en nuestra vida diaria.
Muchos de nuestros sueños más intensos suceden durante el sueño REM, un punto del sueño en el que estamos a punto de despertar. Como resultado, estas historias detalladas son generalmente las primeras que vienen a la memoria cuando nos despertamos.
Por lo tanto, normalmente podemos recordarlo con la misma claridad vívida que si fuera un recuerdo real. Sin embargo, para las personas que tienen sueños lúcidos, la narración de un sueño puede no desaparecer a medida que avanza el día.
Comprender las similitudes en tus sueños y pensamientos internos te ayudará a manejarlos más fácilmente ya que te comprenderás mejor a ti mismo. Un diario de sueños puede ayudarte en este viaje de transformación.
En el mundo actual, nuestros teléfonos o dispositivos están con nosotros en todo momento. Esto puede hacer que usar una aplicación de diario de sueños sea razonablemente conveniente. Más importante aún, no tendrás que llevar un diario adicional si vas a hacer un viaje o tendrás que preocuparte por dejar atrás accidentalmente el diario de tus sueños.
¿La mejor parte? ¡Tus experiencias de ensueño están bendecidas con total privacidad!
Llevar un diario de sueños puede ayudarte a ser más imaginativo. No solo un sueño en sí mismo puede estimular la inspiración, sino también la experiencia de hablar sobre ellos e investigarlos.
En su vida diaria, se volverá más abierto y curioso, lo que lo ayudará a encontrar respuestas más ingeniosas a las dificultades y circunstancias que enfrenta a diario.
Aplicaciones de Dream Journal para consultar
Aquí exploraremos 13 aplicaciones de diario de sueños cuyas características distintivas pueden hacer que escribir un diario sea una experiencia placentera para cualquier aficionado o ávido periodista de sueños.
#1. Somnio:Diario de sueños
Somnio es una aplicación de diario de sueños con todas las funciones y fácil de usar que le permite registrar de forma segura todos sus sueños dentro de la nube. Con solo un toque, puede comenzar a grabar sus sueños, que luego se organizarán en una línea de tiempo.
El calendario incorporado le brinda fácil acceso si desea consultar cualquier sueño de una fecha específica. Además, también puede ordenar sus sueños agregando hashtags, que luego puede buscar para observar patrones.
También puede organizar sus sueños entre varias categorías y exportarlos fácilmente a otras aplicaciones. Además, Somnio mantiene todos tus dispositivos sincronizados para que puedas acceder a tus sueños desde cualquier lugar y en cualquier momento.
Su interfaz de usuario elegante y apta para la noche no estresa tus ojos cuando hay poca luz o cuando te acabas de despertar de un sueño alucinante.
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#2. Freud:Diario y analizador de sueños
Freud es una aplicación de diario de sueños segura que le permite registrar y analizar sus sueños, así como detectar sentimientos y motivos inconscientes. A través de un método psicoanalítico de vinculaciones creativas, el analista evalúa los símbolos que aparecieron mientras estabas soñando.
Esta aplicación lleva el nombre del fundador del psicoanálisis, Sigmond Freud. Fue el primero en dar a conocer la relevancia de los sueños para la mente humana, afirmando que son el camino más sabio hacia el subconsciente.
Sobre todo, Freud no es un intérprete convencional, es decir, no tiene un conjunto de análisis predeterminado. Un intérprete típico establecería el mismo mensaje si dos personas soñaran con el mismo tema.
Sin embargo, con Freud, cada persona podrá comprender la importancia de las representaciones simbólicas en sus sueños.
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#3. Sueños:Tu diario de sueños (IOS)
Dreams es una aplicación que le permite realizar un seguimiento de sus hábitos de sueño y sueños, así como de las fluctuaciones de los sueños y qué tan bien los recuerda. Esta aplicación te permite ver datos y estadísticas esenciales sobre la calidad de tu sueño y tus sueños.
Además, ayuda a identificar símbolos recurrentes en tus sueños, como eventos, lugares, sentimientos, personas u objetos. Esto te ayudará a reconocer símbolos repetidos, permitiéndote comprender una variedad de aspectos de tus sueños.
Además de eso, en Dreams, tienes la flexibilidad de cargar o dibujar una entrada con la punta de tus dedos o con un Apple Pencil. También mantiene su diario sincronizado en todos sus dispositivos. Para recargarlo, también puede usar un touchID o un código de acceso para proteger sus sueños de miradas indiscretas detrás de un muro de seguridad.
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#4. Awoken:Herramienta de sueños lúcidos
¿Quieres dominar Lucid Dreaming y obtener una comprensión más profunda de tus sueños? ¡Awoken es la herramienta que hará de esto una posibilidad!
En cuestiones de seguridad, es una aplicación de diario de sueños que brinda protección con PIN como una característica de seguridad. Incluso puede configurar un recordatorio para comenzar a recordar sus sueños cada mañana para que no se pierda el diario.
En primer lugar, Awoken mantiene una colección accesible de las entradas de tu diario y, si es necesario, protege tus sueños. En segundo lugar, proporciona recordatorios de verificación de la realidad para ayudarlo a evaluar su entorno y descubrir su correlación con sus sueños.
Esta aplicación también le proporciona la copia de seguridad en la nube que siempre ha querido y, si lo desea, también puede crear una cuenta en la nube adicional para hacer una copia de seguridad de un montón de sueños antiguos.
Además, organiza una lista de las palabras y los temas más frecuentes de tu diario, que se pueden examinar para ayudarte a comprender mejor tus sueños.
Más allá de eso, proporciona una función de voz a texto para cuando esté lo suficientemente despierto como para comenzar a grabar su experiencia subconsciente, pero no lo suficiente como para querer escribir.
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#5. Diccionario de sueños:Lectura de sueños (IOS)
La lectura de los sueños es un diccionario de la A a la Z de los símbolos de los sueños y sus significados. Esto contribuye a resolver los rompecabezas de tus sueños. Después de usar la aplicación durante una cantidad significativa de tiempo, espere una mejora en la creatividad, las habilidades para tomar decisiones y una mejor comprensión del propósito de sus esfuerzos diarios.
Otra característica hermosa es que al buscar símbolos relativos, puede ver innumerables situaciones e interpretaciones detalladas de lo que significan.
Desde un simple símbolo de una sola palabra hasta un extenso desglose de sueños, esta aplicación lo tiene todo.
Lectura adicional: ¿Cuál es la razón detrás de los falsos despertares durante tus ciclos de sueño y vigilia?
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#6. Diccionario de sueños y diario de sueños:Atrapasueños
Dream Dictionary &Dream Journal es un libro de sueños y una herramienta de análisis de sueños que le permite registrar y descifrar el significado de sus sueños. Todos los días, ya sea que tenga sueños lúcidos, sueños salvajes, pesadillas o sueños placenteros, simplemente abra este cuaderno de sueños digital para registrar y rastrear el significado de sus sueños.
Supongamos que quieres colaborar en el mantenimiento de este hábito. En este caso, Dream Dictionary incluso le permite compartir sus entradas con sus amigos y familiares y realizar un seguimiento de los sueños de un grupo en función de parámetros predeterminados.
Además, te permite organizar tus entradas según etiquetas, estados de ánimo, calidad del sueño, claridad y fechas. Dreamcatcher también realiza un seguimiento de sus hábitos de sueño y los símbolos de los sueños, que tiene en cuenta al estudiar sus sueños.
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#7. Dream Journal Ultimate:seguimiento y análisis de sueños
Dream Journal Ultimate es la base de datos de sueños más grande del mundo. No hay limitaciones en la cantidad de sueños que puede ingresar. Puede mantener cualquier sueño que registre como privado o publicarlo en Dream Wall, una red social basada en sueños donde puede discutir sus sueños y recibir comentarios de otros usuarios.
Siéntase libre de compartir tantos o tan pocos como desee. Incluso disfrute de las ventajas de las interacciones dando me gusta y comentando los sueños de otros miembros. Tenga la seguridad de que leer los comentarios que se dejan en sus sueños públicos es una experiencia reveladora y, por lo general, impulsa los cambios de perspectiva. ¡El muro de los sueños tiene una red social de soñadores incorporada!
Dream Journal Ultimate viene con un diario de sueños sencillo pero efectivo. Además de la función de seguimiento obligatoria, también puede usar un pin para mantener la privacidad de sus experiencias durante el sueño.
Además, puede ingresar fácilmente nuevos sueños desde su pantalla de inicio sin necesidad de ingresar un pin. Esto reduce drásticamente la posibilidad de dejar que esos recuerdos de sueños frescos se desvanezcan.
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#8. Capture:el diario de sus sueños (IOS)
Capture, una sorprendente aplicación de diario de sueños, no solo funciona como una plataforma para escribir y explorar sus sueños, sino que también ofrece acceso a herramientas y datos de sueños lúcidos.
Todo lo que tienes que hacer es escribir tus sueños e incluir detalles adicionales para la evaluación, como las personas que viste, los lugares a los que fuiste y los motivos que encontraste.
Las herramientas avanzadas de Capture son valiosas para aumentar la probabilidad de tener sueños lúcidos. ¡Esto lo ayudará y lo guiará en su camino hacia la lucidez, desde los controles de la realidad hasta la inducción del sueño musical!
También puede buscar cientos de interpretaciones de los símbolos y elementos en sus sueños mientras observa sus estadísticas para comprender más sobre los patrones recurrentes y su relación con su personalidad.
Además, tiene la opción de agregar hasta 5 imágenes y descargar el análisis de sus sueños en formato PDF en su dispositivo.
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#9. Atrapasueños:diario de sueños definitivo y herramienta lúcida
Dream Catcher es una aplicación de diario de sueños que le permite registrar rápidamente sus sueños. Puede incluir tantos detalles como desee y etiquetar sus sueños con las emociones que experimentó.
Los patrones de tus sueños se volverán más precisos a medida que crees numerosos registros de sueños. Debido a su función de seguimiento, los patrones se revelan a medida que aumenta la base de datos de sus sueños, y pronto podrá analizar sus reacciones.
Dreamcatcher le brinda una cantidad ilimitada de espacio para describir su sueño en detalle, así como la oportunidad de etiquetar temas de sueños relevantes.
Además de eso, también analiza tus sueños en función de la información que proporciones, utilizando parámetros como emociones, etiquetas, lucidez y componentes de pesadilla.
Puedes usar Google para mantener tus sueños privados y protegidos en la nube en tantos dispositivos como prefieras, y todos permanecerán sincronizados.
La función de bloqueo con código de acceso o huella digital en la aplicación actúa como un grado adicional de seguridad para sus entradas.
#10. Diario (IOS)
Realice un seguimiento de las rutinas de sus sueños con este diario de sueños rico en funciones pero sin complicaciones. La simplicidad de esta aplicación mantiene a raya otras distracciones, lo que le permite concentrarse en su entrada de registro.
Sus características únicas incluyen una personalización infinita, con temas claros y oscuros automáticos, muchas fuentes, opciones de formato y una poderosa edición basada en rebajas que le permite adaptar su experiencia de diario a sus preferencias.
Para aquellos que no saben cómo iniciar un diario de sueños, la aplicación les permite llevar un diario religioso todos los días, con configuraciones meteorológicas automáticas, detección de ubicación, eventos del calendario y más.
Además, los objetivos, las rachas y los recordatorios constantes para los matices específicos del diario de sueños lo mantienen motivado para cumplir con la rutina todos los días.
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#11. Lúcido:Diario de sueños
La aplicación Lucid es una excelente herramienta para usar en tu aventura de sueños lúcidos. Le brinda guías prácticas detalladas sobre los sueños lúcidos y también lo ayuda durante el proceso.
Muchas funciones fascinantes están disponibles en esta aplicación de diario de sueños, incluidas notas de voz, vistas de calendario y estadísticas extensas.
Más importante aún, Lucid le brinda recordatorios avanzados de verificación de la realidad para probar su presencia mental mientras sueña. Mirar esta misma característica a través de un alcance diferente ayuda a dar perspectiva mientras correlaciona un entorno situacional similar en la realidad al que sucedió en sus sueños.
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#12. Dreambook:diario de sueños, intérprete y rastreador
Dreambook no es más que una base de datos dedicada a tus sueños. ¡Guarda tus sueños, síguelos y evalúalos sin pensar en las limitaciones!
Esta aplicación es un analizador de fondo, así como un diario. Además, podrá acceder a una nueva función con cada nueva versión de la aplicación. ¡Esta estrategia de alimentación por goteo te mantendrá seducido!
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#13. Lucidity:Diario de sueños lúcidos
Para aquellos que desean aprender a tener sueños lúcidos, ¡esta es la mejor apuesta! Lucidity es un software de sueños lúcidos que incluye funciones como un diario de sueños, recordatorios matutinos y vespertinos y notificaciones de conciencia durante todo el día para ayudarlo con un sueño lúcido.
Además, es una herramienta que puede ayudarlo a regular sus sueños al recordarle que debe realizar verificaciones de la realidad y estudiar el entorno de sus sueños. Con las reglas de diseño y navegación más recientes de Android, le brinda una interfaz de usuario atractiva para disfrutar escribiendo y leyendo sus sueños.
Lucidity le proporciona gráficos y diagramas coloridos como un análisis para descubrir patrones y similitudes. Aún mejor, también puede dibujar o grabar sus entradas si no puede escribir sus sueños.
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Conclusión
¿No es emocionante tratar de decodificar lo que tu mente subconsciente quiere mostrarte o enseñarte? Con un diario completo de tus sueños para explorar, es posible que la aventura, la emoción y el autodescubrimiento no tengan que detenerse si no quieres que lo hagan.
Las aplicaciones de diario de sueños hacen que llevar un diario sea práctico y sin estrés, y también es una forma eficiente de anotar tus sueños porque una vez que te despiertas, el tiempo es esencial.
Lectura adicional: Reúna algunos conocimientos poco convencionales sobre los 8 personajes mitológicos más malvados.