Los sueños
son una ocurrencia común para la mayoría de nosotros mientras dormimos. Los sueños son una combinación de
recuerdos, fantasías y pensamientos que el cerebro procesa cuando
estamos dormidos. Cuando soñamos, a menudo hay un personaje o personajes principales que
aparecen y juegan un papel importante en el sueño. Estos personajes pueden aparecer como
personas que conocemos, o pueden ser una cara completamente desconocida. Estos personajes
a veces se denominan arquetipos de sueños, un término acuñado por el psiquiatra suizo
Carl Jung.
¿Qué son los arquetipos de los sueños?
Si bien
todos soñamos de manera diferente con diferentes imágenes y diferentes personajes, Carl
Jung creía que los sueños caían en un arquetipo de sueño, y desarrolló esta
teoría a principios del siglo XX. En esta teoría, Carl Jung creía que nuestras experiencias de vida
se trasladaron a nuestra mente inconsciente para jugar un papel vital en nuestros
sueños. Debido a esto, Carl Jung desarrolló cinco arquetipos de sueños principales:el
yo, la sombra, el ánima, el ánimus y la persona.
Los 5 principales arquetipos de los sueños:definiciones, explicaciones y ejemplos
1. El Yo
El yo es el centro de la psique, a veces referido como el arquetipo de
totalidad. Es la unificación de tu consciente e inconsciente. Carl Jung
creía que este arquetipo poseía tu conciencia (lo que sabes sobre ti mismo
para ser verdad) y tu inconsciente (lo que no sabes sobre ti mismo
o lo que puede ser lo opuesto a tu conciencia) en un efecto de contraste.
Esto significa que tu conciencia, que es lo que sabes sobre ti mismo como
verdadero, será lo opuesto a tu inconsciente.
Un ejemplo de esto sería nervioso versus confiado. Si estás nervioso en tu
vida, tu inconsciente estará confiado. Este es el yo como un todo, cubriendo
tanto el consciente como el inconsciente de tu psique.
Parte de la teoría de Jung sobre los arquetipos de los sueños en lo que se refiere al yo está en el proceso de individuación. Jung describió el proceso de individuación como el viaje
que una persona emprende para descubrir su verdadero destino. En este viaje, la persona
aumenta su conciencia, lo que repercute en sí misma como un todo.
2. La sombra
La sombra tiene un nombre apropiado porque es oscura y desconocida. La sombra es
simbólica de nuestro lado oscuro y representa el área de nuestra psique que hemos negado,
suprimido o no reconocido. La sombra puede manifestarse como cualquier forma de vida
que trae miedo. Esto puede incluir un monstruo, un drogadicto, un asesino o un
criminal. La sombra suele ser del mismo género que el soñador.
Con el arquetipo de la sombra, es importante recordar que esto es normal. Todo el mundo
tiene miedos, remordimientos, inseguridades, ira y frustración. El hecho de que tengas
el arquetipo de la sombra no significa que seas una representación del mal
personificado. Es simplemente el lado más oscuro de tu psique que sale a la luz en tu
inconsciente y que de otro modo has tratado de suprimir.
3. El Ánima
El ánima son las cualidades femeninas, la imagen y los atributos dentro de un soñador masculino.
Jung creía que todo hombre poseía cualidades femeninas dentro de su psique,
y esas cualidades saldrían a la luz en la manifestación de los sueños. Además,
Jung creía que el arquetipo del ánima se desarrollaba durante la infancia, cuando un niño
varón comienza a gravitar hacia la figura materna en su vida.
Hay símbolos y animales para representar el ánima. Estos incluyen la vaca, el tigre,
el gato, el barco y una cueva. Estos símbolos y animales están asociados con la mujer. Por ejemplo, una cueva simboliza el útero de una mujer. Estos símbolos y
animales representan el arquetipo del ánima.
4. El Ánimo
Lo opuesto al anima es el animus. El animus son las cualidades, la imagen y los atributos masculinos dentro de una soñadora. Al igual que el ánima, Jung creía que el arquetipo
del ánimus se desarrollaba durante la infancia, cuando la niña comenzaba a
gravitar hacia la figura paterna en su vida. Jung creía que las mujeres
poseían cualidades masculinas dentro de su psique, y esas cualidades saldrían
durante los sueños. Jung creía que el arquetipo del ánima era una figura femenina
dominante, mientras que el ánimus abarca muchas partes complejas.
Los símbolos y animales que representan el arquetipo del ánimus son un águila, un toro, un león, una torre, una lanza o cualquier otro símbolo fálico. Las lanzas y las torres simbolizan
un varón porque representan un símbolo fálico, la metáfora de un pene erecto,
algo que se ha estudiado en psicología desde el Antiguo Egipto.
5. La Persona
La persona es tu imagen pública. Es cómo sientes que te ven en público, pero
también es la máscara que te pones cuando nos presentamos al mundo. La
persona suele ser nuestra mejor impresión, pero también puede ser una falsa impresión
de quiénes somos realmente.
El arquetipo de la persona comienza a una edad temprana cuando los niños están aprendiendo
cómo deben comportarse y ser percibidos en público. La persona es donde se controlan todas las necesidades,
impulsos y reacciones. El arquetipo de persona puede adaptarse a cualquier
situación o entorno en el que se encuentre.
Comprender el arquetipo de la Gran Madre
Si bien estos son los 5 arquetipos principales que más se discuten al estudiar la
psicología analítica de Carl Jung, hay un arquetipo adicional que vale la pena
mencionar:la gran madre.
El arquetipo de la gran madre contiene una figura materna dominante que aparece en el sueño y juega un papel importante. Este rol puede ser positivo o negativo.
El papel positivo de la gran madre es el de nutridora y protectora. La gran madre
puede aparecer como tu propia madre, abuela u otra figura materna en tu
vida. La gran madre también puede poseer rasgos que representan la naturaleza y
el crecimiento en la naturaleza.
Alternativamente, la gran madre también puede ser negativa. La versión negativa de la gran madre
puede dar la apariencia de una bruja o una mujer antiestética. Además de una apariencia
repulsiva, una gran madre negativa probablemente será seductora, vil,
dominante y misteriosa. La gran madre negativa buscará llamar la atención del soñador a través de la seducción, el dominio o la tentación.
Arquetipos y Personajes Oníricos
Como explicó Carl Jung, hay varias categorías de arquetipos en los que un sueño
caerá. Dentro de estos arquetipos habrá ciertos personajes, y es
importante poder distinguir la diferencia en los personajes para qué
tipo de sueño estás teniendo.
Uno de los tipos de sueños más comunes que experimentamos a menudo es soñar que somos perseguidos. Es un sueño común para muchos de nosotros, especialmente aquellos que tienen
20 años. Estos sueños se conocen como sueños de persecución o persecución. Este tipo de
sueños ocurren cuando usted está pasando por un período de transición en su vida,
como comenzar un nuevo trabajo, divorciarse o terminar una relación. Al principio
estos sueños son intensos y pesadillescos, pero se disipan con el tiempo
a medida que envejeces y tu conciencia se vuelve más sabia.
Si una figura monstruosa, como una criatura malvada y oscura, te persigue en tu sueño, esto
es una indicación de que estás perdiendo el control de tus emociones. Estos sueños pueden
también estar asociados con animales salvajes depredadores, como lobos o perros salvajes.
Expandiendo tu conciencia trabajando con personajes de sueños
Debido a que hemos identificado estos arquetipos y personajes de sueños que comúnmente
encontramos mientras soñamos, ahora podemos entender cómo identificarlos y trabajar con ellos
para expandir nuestra conciencia mientras soñamos.
Los arquetipos tienen el poder de cambiar nuestro comportamiento, controlar nuestras emociones, guiar nuestras mentes,
y ayudar a dar sentido a nuestras vidas.
Personajes y Comportamiento de los Sueños
Los personajes de nuestros sueños, según Jung, son instintos personificados. Cuando
los instintos cobran vida en la forma de estos diversos arquetipos, se desencadena un comportamiento
específico dentro de nosotros. Puede comenzar a predecir estos patrones y
desencadenantes. Dependiendo del arquetipo del sueño, puedes predecir los
personajes que aparecerán y qué comportamientos, rasgos y características
poseerán.
Personajes y Emociones de los Sueños
Los arquetipos
están relacionados con nuestro consciente, inconsciente o ambos, por lo que no sorprende que
tengan la capacidad de generar emociones. Los personajes dentro de estos arquetipos
provocarán una emoción apropiada que se relacione con el arquetipo. Por ejemplo,
un arquetipo de sombra en forma de monstruo invocará miedo y pánico.
Personajes de sueños y nuestras mentes
La mente de una persona
está compuesta de muchas partes diferentes, por lo que no cabe duda de que muchos
personajes también existen en nuestra mente, posteriormente aparecen en nuestros
sueños en cualquier momento. La presencia de esta variedad de personajes les ha dado
el término subpersonalidades y partes.
Las subpersonalidades
son semipermanentes y semiautónomas que se combinan para actuar como una
persona, y hay muchas de estas subpersonalidades dentro de nuestra mente. Cuando
aparecen los personajes de los sueños, juegan un papel específico y tienen la capacidad
de tener un efecto en muchas áreas diferentes de nuestra mente.
Personajes de los sueños y el sentido de la vida
La última área de los personajes de los sueños con la que querrás
estar familiarizado es la asociación entre los personajes de los sueños y el significado
de la vida. El significado de la vida a menudo transpira en nuestros sueños y fantasías
antes de que cobren vida. Es en este espacio donde los arquetipos ayudan a guiarnos hacia
nuestro significado de la vida tomando nuestros pensamientos más íntimos para darle a nuestras vidas un sentido
de propósito.