Esto es lo que debes saber sobre los sueños sexuales:
* No necesariamente significan nada sobre sus sentimientos o intenciones: Los sueños pueden ser extraños y simbólicos, y un sueño sexual no siempre refleja tus verdaderos sentimientos por alguien.
* A menudo están influenciados por sus pensamientos y deseos de vigilia: Si has estado pensando mucho en tu enamoramiento, no es sorprendente que puedan aparecer en tus sueños.
* Pueden ser una forma de explorar su sexualidad: Los sueños pueden ser un espacio seguro para explorar sus deseos y fantasías sexuales, incluso si no están relacionados con su vida de vigilia.
* Es importante recordar que los sueños son solo sueños: No losan demasiado o los dejes dictar tu comportamiento.
Si estás luchando por lidiar con los sentimientos que ha mencionado tu sueño, aquí hay algunos consejos:
* Habla con un amigo o familiar de confianza: A veces, solo hablar de tu sueño puede ayudarte a darle sentido.
* Mantenga un diario de sueños: Escribir sus sueños puede ayudarlo a identificar patrones y temas recurrentes.
* Considere buscar ayuda profesional: Si sus sueños le causan angustia o impactan su vida diaria, un terapeuta puede ayudarlo a comprender y hacer frente a ellos.
En última instancia, depende de usted decidir cómo se siente acerca de su sueño sexual. Es una parte normal de la experiencia humana, y no hay necesidad de sentirse avergonzado o avergonzado.