* El Yo Físico: Este es el cuerpo que habitamos, la forma física que adoptamos en esta vida. Es el nivel del yo del que somos más conscientes y con el que más a menudo nos identificamos.
* El Yo Mental: Esta es la mente, el intelecto, la parte de nosotros que piensa, siente y percibe. Es el nivel de uno mismo que utilizamos para procesar información y tomar decisiones.
* El Yo Espiritual: Esta es el alma, la esencia, la parte de nosotros que se conecta con lo divino. Es el nivel de nosotros mismos con el que a menudo nos sentimos menos conectados, pero también es el más importante, ya que es la parte de nosotros que seguirá existiendo después de esta vida.