Qué honor para mí hacer una reseña para Journaling Power libro de Mari L. McCarthy de CreateWriteNow.com. Conocí a Mari a través de un grupo de autores de no ficción en Facebook y fue una conexión instantánea. De hecho, en 2020 escribí la publicación invitada "Diario de sueños para el crecimiento personal" para su sitio web. Cuando me pidieron que participara en Wow! Women on Writing Tours para el libro de Mari, supe al instante que encajaba bien.
Mi revisión para Journaling Power Book
Este libro de diario fue una lectura fascinante y divertida para mí. Mari compartió su propia historia de vida sobre cómo escribir en su diario alivió y redujo el dolor de la esclerosis múltiple. En este libro, descubrirá cómo su historia personal, sus problemas/emociones sin resolver y su adicción al trabajo causaron estragos en su vida y su salud. Sin embargo, la autora tiene el talento suficiente para compartir su historia sin abrumar al lector con demasiada información.
A continuación, Mara informa al lector de los cambios sorprendentes de su vida en el viaje de su diario personal... Para evitar limitar al lector con solo su historia y/o para aquellos que piensan que escribir un diario podría ser una tontería, dedica un capítulo a los estudios científicos sobre el diario.
En cada capítulo, hay indicaciones de registro para el tema de ese capítulo. Me impresionaron las pautas y los ejercicios del autor sobre cómo escribir un diario para periodistas principiantes y experimentados.
Cómo me inspiró el Power Book de Journaling
Ahora, he estado escribiendo un diario de forma intermitente durante décadas. Aquí hay nueve tipos diferentes de diarios que mantuve:
- Diario cuando era niño.
- Diario de sueños de 1990 a 2000.
- Listas diarias de gratitud.
- Para escribir y curar mis problemas.
- Cartas para liberar emociones.
- Historias de dinero y negocios.
- Objetivos para la vida y los negocios.
- Lecciones de vida que aprendí.
- Productos para el cabello:ser una chica con rizos es un gran viaje.
Como puede ver, no soy un novato en llevar un diario. Aunque ha pasado un tiempo que he sido constante en esto, leyendo para escribir una reseña para el Journaling Power El libro me recordó lo importante que es escribir un diario. No solo eso, me inspiró a ser coherente con el diario hasta el punto de que me siento desequilibrado si me salteo algunos días.
Escribir un diario fue un salvavidas para mí por escribir mis sueños precognitivos sobre mi gato, la muerte de Merlín y escribirle cartas después de que cruzó. Esto me ayudó a liberar mi dolor y todos los demás sentimientos asociados con la pérdida de un ser querido.
Reflexiones finales sobre la revisión del libro Journaling Power Book
Ya sea que sea nuevo o tenga experiencia en escribir un diario, le recomiendo este libro. Solo las indicaciones del diario valen la pena. ¡La historia de cambio de vida de Mara te dará esperanza para el futuro! Y recuerda que hay algo mágico en un bolígrafo sobre papel. Puede encontrar su libro en CreateWriteNow.com, Amazon y Barnes and Noble.
Acerca de la autora, Mari L. McCarthy
Mari L. McCarthy, fundadora y guía turística de trabajo interno de CreateWriteNow.com, muestra a las personas curiosas conscientes de la salud cómo usar Journaling For The Health Of It®️ para curar los problemas emocionales, mentales, físicos y espirituales en sus tejidos y conocer y hacer crecer su verdadero yo. Es la autora ganadora de múltiples premios de Journaling Power:How To Create The Happy, Healthy Life You Want To Live y Cúrate a ti mismo con el poder de llevar un diario . También ha creado más de 20 cuadernos de trabajo del viaje interno de Journaling For The Health Of It® que incluyen ¿Quién soy yo?, Declutter Your Life In 28 Days y tome el control de su salud en 24 días .
