Aquí está la verdad:
* No hay evidencia científica que sugiera que las personas sueñen en blanco y negro. Los sueños son experiencias complejas y personales, y no hay forma de medir objetivamente su contenido de color.
* Los sueños son muy subjetivos. Lo que una persona percibe como blanco y negro, otra podría ver como tonos de gris o incluso a todo color.
* La forma en que recordamos nuestros sueños pueden verse influenciados por muchos factores , incluidas nuestras experiencias de vigilia, emociones e incluso la hora del día, las recordamos.
Entonces, ¿es normal o extraño?
Es perfectamente normal tener sueños que aparezcan en blanco y negro, especialmente si creciste en un momento en que la televisión y las películas eran principalmente en blanco y negro.
Sin embargo, es importante recordar que:
* no hay una forma correcta o incorrecta de soñar.
* Solo porque recuerdas un sueño en blanco y negro no significa que realmente lo fuera.
* El color (o falta de ellos) de sus sueños no dice nada sobre su salud mental o bienestar.
Si tienes curiosidad por tus sueños, mantén un diario de ensueño e intenta notar los colores que ve. ¡Puede que te sorprenda lo que descubres!