A qué prestar atención :
* Un cambio de punto de vista, creencia o enfoque filosófico, intelectual, ideológico o religioso
* Un debate, diálogo o discusión continua sobre diferentes puntos de vista
* Un nuevo curso de estudio, práctica, interés, inversión o participación
* La culminación de experiencias que lleva a un cambio de paradigma o una transformación total de creencia o enfoque
* A medida que intentamos avanzar, algo del pasado está constantemente regañando o pidiendo más atención, reelaborando o revisando... un paso adelante, dos pasos atrás
* Sentirse abrumado por detalles, pensamientos borrosos, la sensación de que nunca llegaremos a donde queremos ir, que no podemos resolver un desastre total, etc
* Problema del sistema nervioso es, problemas para dormir, dolores de cabeza, problemas con los ojos
* Intentar hacer malabares con una variedad de cosas a la vez, sentir que no hay suficiente tiempo
* Comunicación poco clara, desilusión, grandiosidad de las ideas
* Engaño, mentira, aprovecharse o ser aprovechado
* Crear excusas
* La exigencia de que andemos hablar
* Atención plena, comunicación compasiva, revisar lentamente, editar o clasificar u organizar cosas con cuidado
* Encontrar y solucionar pequeños problemas
* Repentino , victorias inesperadas, adelantos, innovaciones, entusiasmo, casi accidentes que terminan bien
* Atracción por la vida interior, emoción, animales, hogar, niños, familia, historia, pasado, antigüedades y coleccionables o cachivaches
* La necesidad de salir de la cabeza, reducir la velocidad y dejar que las cosas sucedan en lugar de tratar de controlar todo mentalmente
En este tiempo de luna llena , con tres planetas s en Géminis, todo en cuadratura con Neptuno, una de las lecciones más grandes que estamos aprendiendo tiene que ver con la mente mental/racional y su tendencia a la oscilación y la dispersión agotadora constante. La mente en su hermosa multifacética a veces puede convertirse en la herramienta del ego. Usamos la mente para proteger, defender y dar excusas cuando lo que realmente necesitamos es vulnerabilidad, lentitud, paciencia, discernimiento y la voluntad de ver a través de los muchos "ángulos" de percepción y llegar al corazón de lo que es verdadero y justo en un momento o circunstancia dada. Conocer nuestra verdad es difícil si nunca nos detenemos a escuchar, y es aún más difícil si solo practicamos el arte de “crear mi propia verdad sobre la marcha”.
Podemos ser tan extremistas acerca de la verdad. O es toda mi creación, o es 100% objetivo y está escrito en tablas de piedra en la cima de una montaña. ¿Qué pasa con ese interesante lugar intermedio donde participamos en la creación de la verdad pero también tenemos que escuchar la voz de la verdad fuera de nosotros mismos?
Por otro lado, la atención plena puede convertirse en un cliché cuando no somos conscientes de cómo mantenemos, usamos y hablamos sobre el tema de la atención plena. Podríamos recordar las palabras de Jesús cuando enseñaba sobre el tema de dar limosna:“Que no sepa tu mano izquierda lo que hace tu derecha”. O sus instrucciones sobre la oración:“Cuando ores, ora en secreto”. El arte de la atención plena es similar al arte de hacer algo que se pierde tan pronto como hablamos o lo etiquetamos como un "enfoque". Como dice el Tao Te King:“La forma que puede ser nombrada no es la forma”.
Entonces, aunque en este momento podamos estar domando o subyugando la mente mental/racional, aunque podamos estar encontrar nuestro camino hacia verdades más grandes que la tendencia de nuestro ego hacia la manipulación mental, la transformación es más que una simple declaración filosófica o una calcomanía. A menos que en realidad estemos encarnando la transformación que sabemos que es verdadera, en los momentos pequeños y secretos, es probable que nos sintamos confundidos, desorientados, inconsistentes y abrumados mental o filosóficamente.
Oración:ayuda para suavizar mi mente y encontrar mi verdad, un pequeño momento de escucha con una pequeña acción a la vez