Προσωπικά, ο Δίας στον Λέοντα ενεργοποιεί τον 6ο Οίκο μου, που σχετίζεται με την υγεία, την ευεξία και τις καθημερινές ρουτίνες (προσωπικές και εργασιακές). Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ενδιαφέρομαι πιο ενεργά για τη δική μου ευημερία και εξερευνώ μια μεγάλη ποικιλία (την προσέγγιση του Δία!) τεχνικών, εργαλείων και θεραπειών.
Βρήκα δύο πόρους που πίστευα ότι θα μπορούσατε να απολαύσετε και εσείς αγαπητέ αναγνώστη, και έτσι από τις δικές μου προσωπικές εμπειρίες προσφέρω αυτές τις δύο προτάσεις για ευεξία.
Διαλογισμός – τίποτα καινούργιο εδώ! Πριν από χρόνια, όταν εργαζόμουν ακόμη ως θεραπευτής μασάζ στο Σίδνεϊ, ένας πελάτης και εγώ μοιραζόμασταν και οι δύο μια αγάπη για τους διαλογισμούς του Brian Weiss. Ένα από τα αγαπημένα μου, ένας διαλογισμός για θεραπεία, είναι διαθέσιμο για ακρόαση δωρεάν στο διαδίκτυο. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτόν τον διαλογισμό περίπου 20 λεπτών εδώ.
Αγιουρβέδα – πρόσφατα αυτό το βιβλίο, του Deepak Chopra, «What Are You Hungry For?» τράβηξε την προσοχή μου στη βιβλιοθήκη. Είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές, αλλά παρέχει επίσης μια προσβάσιμη εισαγωγή στην Αγιουρβέδα, μια παραδοσιακή ινδική προσέγγιση για την ευεξία που καθορίζει σε ποιο από τα τρία προφίλ dosha μπορεί να πέσετε.
Κάθε dosha επωφελείται καλύτερα από μοναδικά στυλ διατροφής, άσκησης και τελετουργίες τρόπου ζωής. Είμαι ως επί το πλείστον Vata, (αυτό το ανακαλύπτετε στο Μέρος 1 του κουίζ) αλλά έχω λίγη ουσία Kapha στο σώμα μου αυτή τη στιγμή (Μέρος 2 του κουίζ!). Περίεργος? Κάντε ένα κουίζ dosha μέσω του ιστότοπου Chopra εδώ.
Έχετε κάποια αγαπημένα τελετουργικά αυτοεξυπηρέτησης που θα θέλατε να μοιραστείτε; Ξέρετε ποιος οίκος θα ενεργοποιήσει ο Δίας στον Λέοντα στον χάρτη σας;