Η γιόγκα είναι τόσο παλιά όσο και οι ανθρώπινοι πολιτισμοί και οι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει αυτήν την κληρονομιά εδώ και αιώνες.
Μετά την πανδημία, η συνειδητοποίηση και η αποδοχή ολιστικών μονοπατιών ευημερίας (όπως η γιόγκα) έχει γίνει μάρτυρας μιας τεράστιας έξαρσης σε όλο τον κόσμο. Σχετικά με τη Γιόγκα, έχει αναπτυχθεί ένας μύθος ότι η Γιόγκα έχει να κάνει με τις ασάνες και έχει τη Γιόγκα. Ωστόσο, αυτή δεν είναι ακριβής εικόνα. Η γιόγκα είναι μια τέχνη και επιστήμη της ζωής όπου κάποιος ευθυγραμμίζει την ατομική ενέργεια με την υπέρτατη ενέργεια για να επιτύχει την υπέρτατη αρμονία. Η «Numero Yoga» είναι ένας συνεργιστικός συνδυασμός Γιόγκα και αριθμολογίας για να κατευθύνει το άτομο προς τον στόχο της υπέρτατης αρμονίας και της ευημερίας σε όλα τα φυσικά, νοητικά, πνευματικά, διανοητικά και κοινωνικά παραδείγματα.
Σε αυτόν τον συνεργιστικό συνδυασμό, η «γιόγκα» προσφέρει πρακτικές και μονοπάτια για την απόλυτη αίσθηση ευεξίας και η «αριθμολογία» παρέχει πληροφορίες για τον σκοπό της ζωής και αποκρυπτογραφώντας τα κοσμικά μηνύματα της εποχής, λέει ο Sidhharrth S Kumaar, ένας διάσημος Αστρολόγος αριθμολόγος. Μαζί, σχηματίζουν ένα μονοπάτι που δίνει τη δυνατότητα στον καθένα να είναι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Η ευθυγράμμιση της πρακτικής της Γιόγκα και του κοσμικού μηνύματος διαχρονικά σε συγχρονισμό μεταξύ τους προσφέρει περισσότερο μια φυσική κατάσταση και μια βαθιά αίσθηση αληθινής ευημερίας που καλλιεργείται και καλλιεργείται σε κάθε ψυχή.
Πώς λειτουργεί η «Numero Yoga»
Το βασικό θεμέλιο της «numero yoga» βρίσκεται στο γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πέντε στοιχεία. Επιπλέον, οι λειτουργίες κάθε σώματος διέπονται από συγκεκριμένους συνδυασμούς αριθμών και αριθμών και ζώδια. Για παράδειγμα, ο αριθμός 1, δηλαδή ο ήλιος κυβερνά την Καρδιά και την ψυχή στο ανθρώπινο σώμα.
5 τρόποι για να το εξασκήσετε στη ζωή
Εργαστείτε με το Current Dasha &Letter Transit
Το πιο δυνατό πράγμα σε αυτόν τον κόσμο είναι ο χρόνος. κάποιος που μπορεί να ευθυγραμμίσει τις δραστηριότητές του σύμφωνα με τον κοσμικό χρόνο μπορεί να το κυριαρχήσει καλά. Η πραγματική τέχνη και η επιστήμη της κυριαρχίας του χρόνου έγκειται στο να είσαι προληπτικός και να αξιοποιείς προσαρμοσμένες επιλογές.
Στην αριθμολογία, η Dasha (για παράδειγμα, η ηλικία τρεξίματος, το προσωπικό έτος) και η μεταφορά γραμμάτων (ειδικό γράμμα από το όνομα που είναι ενεργό εκείνη τη στιγμή είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δείτε τον κοσμικό χρόνο και να επιλέξετε τη στάση γιόγκα και την ολιστική αγωγή ευεξίας με βάση το ίδιο θα ήταν ωφέλιμο.
Με βάση το στοιχειακό ισοζύγιο ονόματος
Το όνομα είναι ένα πράγμα που αποτελεί τη θεμελιώδη δημόσια ταυτότητα κάθε ανθρώπου. Το όνομα αποτελείται από γράμματα και τελικά κυβερνάται από πλανήτες και στοιχεία. Σε περίπτωση που σημειωθεί μια στοιχειακή ανισορροπία στο όνομα, οι στάσεις της γιόγκα μπορούν να αξιοποιηθούν για να εξισορροπηθούν και να συγχρονιστούν καλύτερα.
Με βάση τα ζώδια
Τα ζώδια είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να δείτε τον γενέθλιο χάρτη ενός ατόμου και είναι πιο εύκολο να ενσωματωθούν στην πραγματική ζωή.
Με βάση το ψυχολογικό προφίλ των ζωδίων, το σχήμα γιόγκα για κάθε ζώδιο μπορεί να σχεδιαστεί για να προσφέρει τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Εργασία με συγχρονισμό αριθμού γέννησης και αριθμού πεπρωμένου
Η ημερομηνία γέννησης, ο αριθμός γέννησης και ο αριθμός πεπρωμένου είναι δύο κρίσιμες παράμετροι που διέπουν τη ζωή ενός ατόμου. Εάν αυτά τα δύο δεν είναι σε συγχρονισμό μεταξύ τους, οι στάσεις της γιόγκα μπορούν να αξιοποιηθούν για να συγχρονιστούν
Εργασία με τις εποχές
Κάθε εποχή διέπει ορισμένα μέρη του σώματος και πόζες γιόγκα που ευθυγραμμίζουν αυτά τα μέρη του σώματος μπορούν να επιλεγούν εκείνη την εποχή. Για παράδειγμα, η «καλοκαίρι» κυριαρχεί στο στήθος. Ως εκ τούτου, οι στάσεις γιόγκα που ανοίγουν την καρδιά, όπως η Chakravakasana, μπορούν να αξιοποιηθούν κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν.
Ας δούμε τις στάσεις της γιόγκα με βάση τα ζώδια.
Κριός
Η γενναιότητα, η φιλοδοξία και η ειλικρίνεια είναι τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν ηγέτες. Αλλά με αυτά τα χαρακτηριστικά, η απερισκεψία και η ανυπομονησία τους τους δημιουργεί προβλήματα. Οι τεχνικές Pranayama του Κριού, όπως η Nadi Shodhana pranayama, μπορούν να βοηθήσουν να ξεκουραστεί η ανυπομονησία και η απερισκεψία τους. Επιπλέον, οι Hastha Mudras-Agni Shakti Mudra μπορούν να ελέγξουν την απερισκεψία τους.
Ταύρος
Οι Ταύροι είναι αυτοί που θέλουν να είναι επιτυχημένοι αλλά χωρίς να αφήνουν το κρεβάτι τους. Μπορούν να σας βοηθήσουν όταν τους σερβίρετε τα καλύτερα πιάτα. Αυτή η τεμπελιά μπορεί να ελεγχθεί από την Tadasana (Πόζα βουνού). Είναι αυτοί που τρέχουν πολύ πίσω από την τελειομανία. Ο Uttarabodhi Mudra θα βοηθήσει να επηρεάσει την τελειομανία τους. Θα αυξήσουν την ικανότητά τους επίλυσης προβλημάτων και θα ενισχύσουν την εστίασή τους στην επίλυση προβλημάτων.
Δίδυμοι
Οι Δίδυμοι είναι ευπροσάρμοστοι από τη φύση τους, αλλά αυτό τους κάνει αναίσθητους. Είναι ανήσυχοι και καταπονημένοι πολλές φορές. Το άγχος αρχίζει να εισχωρεί μέσα τους σε μια περίοδο έντασης. Η γιόγκα με πόζα ήρωα βοηθά στον έλεγχο του άγχους και της υπερέντασης. Το Kalsevara Mudra είναι χρήσιμο για τον έλεγχο των συναισθημάτων νευρικότητας και άγχους.
Καρκίνος
Ο Καρκίνος όντας πιστός, διαισθητικός και περιποιητικός, είναι υπερβολικά ευαίσθητος, κυκλοθυμικός και εκδικητικός. Η Hastpadasana και η Janu Sirsasana Yoga ελέγχουν τις εναλλαγές της διάθεσης και την ευαισθησία των ανθρώπων. Η Chinmaya Mudra θα χαλαρώσει το ψυχικό τους άγχος και θα τους βοηθήσει να μην είναι εκδικητικά απέναντι στους άλλους.
Λέον
Είναι πιστοί, φυσικοί ηγέτες γεμάτοι σοφία, αλλά αυτά τα χαρακτηριστικά τους κάνουν πεισματάρηδες, αναζητούν την προσοχή και αλαζονικούς. Η Sadhana και η Pranayam βοηθούν στον έλεγχο της αλαζονείας και των ιδιοτήτων που αναζητούν την προσοχή. Το Apan Vayu Mudra θα είναι χρήσιμο για το πείσμα των ανθρώπων και θα αυξήσει ακόμη και την προσοχή τους.
Παρθένος
Ο Παρθένος είναι υπεύθυνος και αξιόπιστος. Τους κάνει πεισματάρηδες, υπερβολικά σκεπτόμενους και απογοητεύονται εύκολα. Η στάση του ψαριού, η στάση του Τρίγωνου και η στάση όρθιας κάμψης προς τα εμπρός βοηθούν στον έλεγχο του μυαλού και των συναισθημάτων όπως το πείσμα και η υπερβολική σκέψη και τα προστατεύουν από την απογοήτευση.
Ζυγός
Ο Ζυγός είναι δίκαιος λαός. Είναι ιδεαλιστές και εξωστρεφείς. Δεν μπορούν να πάρουν εύκολα αποφάσεις και είναι αναξιόπιστοι και αυτολύπονται. Ο διαλογισμός και η Sadhana βοηθούν στον έλεγχο της αυτολύπησης. Η Prana Mudra βοηθά στον έλεγχο της αναξιόπιστης φύσης των ανθρώπων.
Σκορπιός
Οι Σκορπιοί είναι γενναίοι και πιστοί άνθρωποι, αλλά αυτές οι ιδιότητες τους κάνουν επίμονους, ζηλιάρηδες και μυστικοπαθείς. Η Sadhana yoga είναι χρήσιμη για την απομάκρυνση της ζήλιας. Η Bhujangasana (Πόζα Cobra) και η Kumbhakasana (Η σανίδα) είναι για το πείσμα και τη μυστικοπαθή φύση των ανθρώπων.
Τοξότης
Οι Τοξότες είναι αυτοί που καυχιούνται, είναι απρόσεκτοι και αναζητούν την προσοχή. Η Adho Mukha Svanasana ή η καθοδική στάση του σκύλου βοηθά στον έλεγχο της καυχησιολογίας, ενώ η Anjanesyana ή οι χαμηλοί πνεύμονες τους βοηθούν να επηρεάσουν τα συναισθήματά τους. Η Prana Mudra βοηθά στη συγκέντρωση και στην αναζήτηση της προσοχής.
Αιγόκερως
Η αποφασιστικότητα και η εργατική τους φύση τους κάνει υλιστές, πεισματάρηδες και υπερβολικά σοβαρούς. Το σταντ ώμου (Salamba Sarvangasana) και το Standing Forward Bend (Uttanasana) τους βοηθούν να ελέγξουν το πείσμα και την απροκάλυπτα σοβαρή φύση τους.
Υδροχόος
Το απρόβλεπτο, το ότι είναι εξτρεμιστές και η παρορμητική φύση κρύβουν τις καλές τους ιδιότητες όπως η φιλικότητα, το ανοιχτό μυαλό και η ανθρωπιά. Η Uttanasana (Πόζα όρθιας αναδίπλωσης προς τα εμπρός) μπορεί να είναι για τον έλεγχο της απρόβλεπτης φύσης και τον έλεγχο της παρορμητικής φύσης. Η Chinmaya Mudra τους κρατά ήρεμους και τους εμποδίζει να είναι εξτρεμιστές.
Ιχθείς
Οι Ιχθύες χρειάζονται διαύγεια, ενεργούν μυστικοπαθείς και είναι μπερδεμένοι στο φούρνο. Η Anjaneyasana, ή Low Lunge ή Crescent Moon Phase, είναι για τη δημιουργία πνευματικής διαύγειας. Τους κάνει να ηρεμούν και μειώνουν τη σύγχυσή τους. Το Uttarabodhi mudra είναι για τη μείωση της μυστικοπάθειας.
Σημείωση:Ένα πιο ακριβές και εξατομικευμένο πρόγραμμα γιόγκα μπορεί να σχεδιαστεί με βάση μια πλήρη Ημερομηνία Γέννησης και Όνομα ευθυγραμμισμένα με την κοσμική ώρα για να εμφυσήσει θετικότητα και να αποκρυπτογραφήσει το πραγματικό νόημα του χρόνου
Σε αυτήν την ημέρα γιόγκα, δεσμευτείτε να αφιερώσετε τις στάσεις γιόγκα σας στο προληπτικό και εξατομικευμένο σχήμα.
Διαβάστε επίσης:Ωροσκόπιο σήμερα, 21 Ιουνίου 2022