* ανεξήγητοι θόρυβοι: Ακούγοντας βήματα, ψίθυροι ή χτυπώντας ήχους σε ένα άδειο σπίτι μπορεί να είναι ενόχληση και να σας κάνει να αισθανθείτε ότι κάτι σας παρακολουθεί.
* Αντικείμενα που κινούνται μόνοι τους: Πράγματα όπως οι πόρτες που ανοίγουν ή κλείνουν, τα φώτα που τρεμοπαίζουν ή τα αντικείμενα που μετακινούνται χωρίς εξήγηση μπορεί να είναι εξαιρετικά ανησυχητικά και να σας αφήσουν ένα αίσθημα της παρατήρησης.
* κρύα σημεία: Μια ξαφνική, ανεξήγητη πτώση της θερμοκρασίας σε ένα δωμάτιο μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας παραφυσικής παρουσίας και να σας κάνει να αισθανθείτε ότι κάτι σας παρακολουθεί.
* Σκιές: Βλέποντας τις φευγαλέες σκιές από τη γωνία του ματιού σας ή στην περιφέρεια του οράματός σας μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση της παρακολούθησης.
* Βλέποντας εμφανίσεις: Ενώ αυτό είναι λιγότερο συνηθισμένο, η εμπειρία να βλέπεις ένα φάντασμα, ακόμη και στιγμιαία, θα άφηνε αναμφισβήτητα την αίσθηση της παρακολούθησης.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι εμπειρίες μπορούν επίσης να προκληθούν από φυσικά φαινόμενα ή ψυχολογικούς παράγοντες. Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι, είναι καλή ιδέα να διερευνήσετε τυχόν πιθανές αιτίες και να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία εάν χρειαστεί.