1. Ακούστε και επικυρώστε:
* Μείνετε ήρεμοι και προσεκτικοί: Μην απορρίπτετε τις εμπειρίες της. Δείξτε γνήσιο ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση.
* Ρωτήστε ανοιχτές ερωτήσεις: "Τι είδες; Πού ήσουν; Τι συνέβη;"
* Μην κρίνετε: Ακόμα κι αν δεν πιστεύετε στα φαντάσματα, τα συναισθήματά της είναι πραγματικά.
* επικυρώστε τα συναισθήματά της: "Ακούγεται σαν να φοβάσαι. Αυτό είναι εντάξει να νιώθεις έτσι."
2. Διερευνήστε (με προσοχή):
* Μιλήστε μαζί της για τις λεπτομέρειες: Τι είδε; Μίλησε; Ήταν τρομακτικό ή φιλικό;
* Εξετάστε το περιβάλλον: Υπάρχουν ασυνήθιστα γεγονότα που συμβαίνουν στο σπίτι ή τη γειτονιά σας που μπορεί να συμβάλλουν στον φόβο της;
* Να είστε προσεκτικοί για το "κυνήγι φάντασμα": Ενώ ορισμένοι γονείς μπορεί να ενθαρρύνουν την έρευνα, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η κλιμάκωση του φόβου της εστιάζοντας στην παραφυσική δραστηριότητα.
3. Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια όταν χρειάζεται:
* Συζητήστε με τον γιατρό της: Αποκλείστε τυχόν πιθανούς ιατρικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμπειρία της.
* Εξετάστε έναν θεραπευτή: Ένας παιδικός θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει την επεξεργασία των φόβων της και να αναπτύξει μηχανισμούς αντιμετώπισης.
* Συμβουλευτείτε έναν πνευματικό σύμβουλο: Εάν η οικογένειά σας είναι θρησκευτική ή πνευματική, ένας αξιόπιστος πνευματικός ηγέτης μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση και διαβεβαίωση.
4. Δημιουργήστε ένα ασφαλές και καθησυχαστικό περιβάλλον:
* την παρηγοριά της: Η φυσική επαφή, οι αγκαλιές και οι καθησυχαστικές λέξεις μπορούν να βοηθήσουν.
* Δημιουργία ρουτίνας για ύπνο: Μια συνεπής ρουτίνα μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας.
* Μιλήστε για τους φόβους της: Βοηθήστε την να διατυπώσει τις ανησυχίες της και να εξερευνήσετε τα συναισθήματά της σε ένα ασφαλές χώρο.
* Τονίστε το πραγματικό: Επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορεί να ελέγξει, όπως η δική της ασφάλεια και ευημερία.
Σημαντικές εκτιμήσεις:
* Η ηλικία έχει σημασία: Ο τρόπος με τον οποίο πλησιάζετε αυτό θα εξαρτηθεί από την ηλικία και την κατανόηση του παιδιού σας.
* Προηγούμενες εμπειρίες: Έχει συναντήσει κάτι παρόμοιο πριν;
* Οικογενειακό ιστορικό: Υπάρχουν οικογενειακές πεποιθήσεις για το παραφυσικό που μπορεί να την επηρεάσει;
Θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι έχουν εμπειρίες με το παραφυσικό και υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε σε αυτήν την δύσκολη κατάσταση.