* Νιώθετε ότι σας παρακολουθούν συνεχώς. Αυτό μπορεί να είναι μια γενική αίσθηση ανησυχίας ή μια αίσθηση ότι κάποιος βρίσκεται πίσω σας.
* Ακούτε περίεργους θορύβους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει βήματα, ψίθυρους ή χτυπήματα.
* Βλέπετε σκιές ή εμφανίσεις. Αυτά μπορεί να έχουν τη μορφή ανθρώπων ή ζώων ή μπορεί να είναι απλώς σχήματα.
* Οι ηλεκτρονικές συσκευές παρουσιάζουν δυσλειτουργία ή λειτουργούν παράξενα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα φώτα που τρεμοπαίζουν, οι τηλεοράσεις που ανάβουν ή σβήνουν μόνες τους ή οι υπολογιστές παγώνουν.
* Έχετε ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, κόπωση ή ναυτία.
* Τα κατοικίδιά σας συμπεριφέρονται περίεργα. Μπορεί να γαβγίζουν ή να γρυλίζουν σε κάτι που δεν μπορείτε να δείτε ή μπορεί να αγχωθούν ή να αποτραβηχτούν.
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε αν όντως σας στοιχειώνουν και να σας προτείνουν την καλύτερη πορεία δράσης.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την προστασία σας από τα φαντάσματα:
* Μην πηγαίνετε σε μέρη όπου έχετε ακούσει να είναι ενεργά φαντάσματα. Αυτό περιλαμβάνει εγκαταλελειμμένα σπίτια, νεκροταφεία και πεδία μάχης.
* Μην προσκαλείτε φαντάσματα στο σπίτι σας. Αυτό σημαίνει ότι μην τους μιλάτε ή μην τους προσκαλείτε να μείνουν.
* Μην δίνετε προσοχή στα φαντάσματα. Αυτό περιλαμβάνει να τους μιλήσετε, να τους κοιτάξετε ή να τους αναγνωρίσετε με οποιονδήποτε τρόπο.
* Αν νιώθετε ότι σας στοιχειώνουν, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια.